Prairie Saskatoon Berry Bannock Pancakes(ํ๋ ๋ฆฌ ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฐฐ๋ น ํฌ์ผ์ดํฌ)
์ ํต ๋ฐฐ๋ น๊ณผ ํญ์ ํ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ตํฉํ์ฌ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์์ฝคํ ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ ํกํก ๋ฐํ ์์ด ์บ๋๋ค ํ๋ ๋ฆฌ ์ง๋ฐฉ์ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1/2 cup ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
- 2 tsp ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋
- 1/2 tsp ์๊ธ
- 2 tbsp ์คํ
- 1 cup ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ(์ ๋๋ ๋๋)
- 1.5 cups ์ฐ์
- 1 large ๋ฌ๊ฑ
- 1/4 cup ๋ น์ธ ๋ฒํฐ(๊ทธ๋ฆฌ์ค์ฉ ๋ฒํฐ ์ธ ์ถ๊ฐ)
- for serving ๋ฉ์ดํ ์๋ฝ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ์ค๋ ฅ๋ถ, ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋, ์๊ธ, ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฏธ๋ฆฌ ํด๋ํ์ง ๋ง์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์ผ๊นจ์ง์ง ์๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค๋ฃน๋๋ค. - 3
๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ์ฐ์ , ๋ฌ๊ฑ, ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฌ๊ฑ์ด ์์ ํ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 4
์ก์ฒด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ์ ๋ถ๊ณ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ฒจ์ฐ ์์ผ ๋๊น์ง๋ง ํ์ ์ด ์ค๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐฐ๋ น ๋ฐ์ฃฝ์ฒ๋ผ ๊ฑธ์ญํ์ง๋ง ๋ถ์ด๋ผ ์ ์๋ ์ ๋์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณผํ๊ฒ ์์ง ๋ง์ธ์. ์ฝ๊ฐ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. - 5
์ฝ๋ถ๋ก ์ด์ง ๊ธฐ๋ฆ์น ํ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค ๋๋ ๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 6
ํฌ์ผ์ดํฌ ํ๋๋น ์ฝ 1/4์ปต ์ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค์ ๋ถ๊ฑฐ๋ ๋ ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น 3-4๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ง ์๋๋ก ๋ถ ์กฐ์ ์ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ํฉ๋๋ค. - 7
๋ฉ์ดํ ์๋ฝ๊ณผ ์ํ๋ฉด ์ถ๊ฐ ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ทธ๋ฆฌ๋ค์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅผ ๋ ๋ฒ ์ด์ปจ ๊ธฐ๋ฆ์ ์๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ฉด ์ฐ์ ๋ฅผ 1-2 ํ ์ด๋ธ์คํผ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ์ด ํฌ์ผ์ดํฌ๋ ํํํฌ๋ฆผ์ด๋ ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ํ ์คํผ ๊ณ๋ค์ฌ๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฐ๋ปํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฑด์กฐ ์ฌ๋ฃ์ ๊ณํผ๋ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ ๋ฆฌ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
- ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ฒ ์ดํน์ ์ ํฉํ ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.