Poulet ร la Noix de Coco(์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์นํจ)
ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฑ์๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์์ค์ ์กธ์ธ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ค์ ์ํ๋ฆฌ์นด ์ผ๋ถ ์ง์ญ์์ ํํ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ฝ์ฝ๋์ ํ์ฉํ์ฌ ๋ ์ฝฉ ๊ธฐ๋ฐ ์คํ์๋ ์๋ค๋ฅธ ์ฆ๊ฑฐ์์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ ํ๋ฒ ์ง์ด(๋ผ์ ๊ป์ง ํฌํจ, ์กฐ๊ฐ๋ธ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (ํต์กฐ๋ฆผ ๋ค์ด์ค)
- 1 large ํผ๋ง(์ด๋ค ์์ด๋ ๊ฐ๋ฅ, ๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(ํํป)
- 200 ml ๋ญ ์ก์
- 2 teaspoons ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ํ๋ฏผ
- 0.5 teaspoon ๊ฐํฉ
- 0.25 teaspoon ์นด์ด์ ํํผ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 teaspoon ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 tablespoons ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฒ์๋ถํฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ๋๋ก ๊ฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ง์๋ ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ ๋๋ค. - 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ, ๊ฐํฉ, ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ ๋ฃ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ค์ด์คํ ํ ๋งํ ์ ๋ค์ง ํผ๋ง์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 7
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํํป ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ํ๋ถํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. - 8
๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ค์ ๊ฑฐ์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ฌ 30-35๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 9
๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ์์ผ๋ฉด์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ค. - 10
์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ๊ณ ๋ช ํ์ฌ ๋ ๋๋ค. ๋ฐฅ์ด๋ ํธํธ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํธํธ๋ ์นด์ฌ๋ฐ๋ ํ๋ํด๊ณผ ๊ฐ์ ๋ น๋ง ์ฑ์๋ฅผ ์ฐง์ด ๋ง๋ ์ ํต์ ์ธ ์ฃผ์์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์นด์ด์ ํํผ๋ ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ์ ๋ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋ญ ์ก์๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ด๋ถ ์จ๋๋ฅผ ํ์ธํ๊ฑฐ๋ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ผ ๋ถํ์ ๋ถ๋ถ์ด ์๋์ง ํ์ธํ์ฌ ์์ ํ ์ต์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํผ๋ง๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ๊ตฌ๋ง, ๋น๊ทผ, ์คํฌ๋ผ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์, ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ ๋ ํ ์ฑ์ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋์ฒดํ์ธ์.