Lomo Saltado Chileno(๋ก๋ชจ ์ดํ๋ ์น ๋ ๋ ธ)
ํ๋ฃจ์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ธ ๋ก๋ชจ ์ดํ๋์ ์น ๋ ์ ๋ณํ์ธ ๋ก๋ชจ ์ดํ๋ ์น ๋ ๋ ธ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ์ฑ๋ฅผ ์ํ, ํ ๋งํ , ํผ๋ง๊ณผ ํจ๊ป ์งญ์งคํ ์์ค์ ๋ณถ์ ๋ฐฅ๊ณผ ๊ฐ์ํ๊น๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ๋ฒ์ ์ ์น ๋ ์ ํ๋ฏธ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ํ์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ์ฌ ๋๋ ์์ฌ(์ฑ ์ฐ์ด์)
- 1 large ์ํ(์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฐ์ด์)
- 2 medium ํ ๋งํ (์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฐ์ด์)
- 1/2 ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง(์ฑ ์ฐ์ด์)
- 1 ์ํ ์๋ง๋ฆด๋ก (Ajรญ amarillo)(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฑ ์ฐ์ด์ (์ ํ ์ฌํญ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋งค์ด๋ง๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค))
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 tbsp ๊ฐ์ฅ
- 2 tbsp ๊ตด์์ค
- 1 tbsp ํ์ดํธ ์์ด
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 tbsp ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 4 cups ์กฐ๋ฆฌ๋ ํฐ ์๋ฐฅ(๊ณ๋ค์์ฉ)
- as needed ๊ฐ์ํ๊น(๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ฑ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ธ, ํ์ถ, ๊ฐ์ฅ, ๊ตด์์ค, ํ์ดํธ ์์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ์ต์ 15-20๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- 2
์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ถ๋ก ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๋ ํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฌ์ ๊ฒน์น์ง ์๊ฒ ๋ฃ๊ณ (ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ํ์ํ๋ฉด ๋๋ ์ ๊ตฝ์ต๋๋ค) ๊ฐ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ฐ ๋ฌถ์๋น ์ฝ 1-2๋ถ ์ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ณถ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
์์ ๋จ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ํฉ๋๋ค. ์ํ ์จ์ง, ํ ๋งํ ์จ์ง, ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง ์ฑ, ์ํ ์๋ง๋ฆด๋ก ์ฑ (์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฑ์๊ฐ ์ด์ง ์์ญํ ์๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ณถ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ์์ ํจ๊ป ์์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ํจ๊ป ๋ณถ์ ์๊ณ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์๋๋ค.
- 5
์กฐ๋ฆฌ๋ ํฐ ์๋ฐฅ ์์ ์ฆ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๊ฐ์ํ๊น์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค. ๋ค์ง ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํน์ ์ '์ ํค์ด' ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ด๊ธฐ ์ํด ์์ฃผ ๋จ๊ฑฐ์ด ์์ด๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ , ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ๋๋ ์ ๋ณถ์ผ์ธ์.
- โ์ํ ์๋ง๋ฆด๋ก๋ ์์ํ ๊ณผ์ผํฅ์ ๋งค์ฝคํจ๊ณผ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ฃผ์ง๋ง, ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๋ตํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์น ๋ ์ ๋ฒ์ ์ค ์ผ๋ถ๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํผ์ค์ฝ(Pisco)๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํผ์ ์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.