Merluza Frita con Ensalada Chilena(๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ํฐ์ด ์์ ๊ณผ ์น ๋ ์ ์๋ฌ๋)
๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ํฐ์ด ์์ ์ ์ ์ ํ ํ ๋งํ ์ ์ํ๋ก ๋ง๋ '์น ๋ ์ ์๋ฌ๋(Ensalada Chilena)'๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ด๋, ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ์ฌ๋๋ฐ๋ ์น ๋ ์ ๊ณ ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 800 g ํฐ์ด ์์ ํ๋ (๊ป์ง์ด ์๊ฑฐ๋ ์์ด๋ ๋๋ฉฐ, ์ ๋นํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 cup ์ค๋ ฅ๋ถ(๋ฌปํ๋ ์ฉ๋)
- 1 tsp ์๊ธ
- 1/2 tsp ํ์ถ
- for frying ์์ฉ์
- 3 large ํ ๋งํ (์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์ ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1/4 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์
- 2 tbsp ์ ํฌ๋์ฃผ ์์ด
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์น ๋ ์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค: ๋ณผ์ ์ฌ ํ ๋งํ ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฅผ ์์ฃผ ์๊ฒ ์ฐ๋ฉด ๋ง์ด ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค. - 2
์์ ๋ณผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ ์ ํฌ๋์ฃผ ์์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ์ ์ํ ํผํฉ๋ฌผ ์์ ๋ถ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ์ต์ 10๋ถ ๋์ ๋ก๋๋ค. - 3
๋์ ์ ์์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ํฐ์ด ์์ ํ๋ ์ ์๋ ๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ๊ณ , ์ฌ๋ถ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
- 4
๋์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ฝ 2.5cm ๊น์ด๋ก ๋ถ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ถ ๊น์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์์ ๋ ์ฆ์ ์ง๊ธ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ค๋น๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. - 5
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ ์์ ํ๋ ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น 3-5๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์ต์ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค.
โฑ๏ธ 6-10 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ํ๋ค๋ฉด ๋๋ ์ ํ๊น๋๋ค. - 6
ํ๊ธด ์์ ์ ํ๋ผ์ดํฌ์์ ๊บผ๋ด ์์ด์ด ๋์ด๋ ํค์นํ์ ์์ ์ฌ๋ ค ์ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋บ๋๋ค.
- 7
๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ํฐ์ด ์์ ์ ์น ๋ ์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋๋ํ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ์จ์ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ์ํด ์ ์ ํ ํฐ์ด ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ฐ์ญํ ํ๊น์ท์ ์ํด ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋จ๊ฑฐ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์์ ์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ํฝํฝํด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฐฅ์ด๋ ์ถ์ ๊ฐ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ด์ธ์.
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋งค์ฝคํ๊ฒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
- ๋๊ตฌ๋ ๊ด์ด ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํฐ์ด ์์ ํ๋ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.