๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Chileโ†’Merluza Frita con Ensalada Chilena

Merluza Frita con Ensalada Chilena(๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ๊ณผ ์น ๋ ˆ์‹ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ)

๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์— ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์–‘ํŒŒ๋กœ ๋งŒ๋“  '์น ๋ ˆ์‹ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ(Ensalada Chilena)'๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋‚ด๋Š”, ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์น ๋ ˆ์˜ ๊ณ ์ „ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Merluza Frita con Ensalada Chilena - Chile traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ(๊ป์งˆ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์—†์–ด๋„ ๋˜๋ฉฐ, ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(๋ฌปํžˆ๋Š” ์šฉ๋„)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1/2 tsp ํ›„์ถ”
  • for frying ์‹์šฉ์œ 
  • 3 large ํ† ๋งˆํ† (์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ 
  • 2 tbsp ์ ํฌ๋„์ฃผ ์‹์ดˆ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŠ€๊น€์˜ท์„ ์œ„ํ•ด ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋œจ๊ฑฐ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ƒ์„ ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ๋ฉด ํฝํฝํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์‚ถ์€ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋‚ด์„ธ์š”.
  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋Œ€๊ตฌ๋‚˜ ๊ด‘์–ด ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ