๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Chileโ†’Prietas con Mote

Prietas con Mote(ํ”„๋ฆฌ์—ํƒ€์Šค ์ฝ˜ ๋ชจํ…Œ)

ํ”„๋ฆฌ์—ํƒ€์Šค ์ฝ˜ ๋ชจํ…Œ๋Š” ์ˆœ๋Œ€(ํ”„๋ฆฌ์—ํƒ€์Šค)์™€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋‚˜ ๋ฐ€์•Œ(๋ชจํ…Œ)์„ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“  ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ์ „ํ†ต์ ์ธ ์น ๋ ˆ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ ˆ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ฃผ์‹ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ์†Œ๋ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์Œ์‹์œผ๋กœ, ์ฃผ๋กœ ์ „ํ†ต์ ์ธ ์‹๋‹น์—์„œ ์ฐพ์•„๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Prietas con Mote - Chile traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 8 medium ํ”„๋ฆฌ์—ํƒ€์Šค (์ˆœ๋Œ€)
  • 2 cups ๋ชจํ…Œ (์‚ถ์€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฐ€์•Œ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 minced ๋งˆ๋Š˜
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 tsp ํ๋ฏผ
  • 0.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.25 tsp ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ”„๋ฆฌ์—ํƒ€์Šค๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ชจ๋ฅด์‹œ์•ผ(๋ธ”๋ž™ ํ‘ธ๋”ฉ)๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์˜ ํ’๋ฏธ๋Š” ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ ‘์‹œ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ชจํ…Œ์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๋นผ์„œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹ฑ๊ฑฐ์›Œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ํ๋ฏผ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”ํ•œ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŽ˜๋ธŒ๋ ˆ๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ