Shi Zi Tou(์ฌ์๋จธ๋ฆฌ ์์์ ๋ฐฐ์ถ์ฐ)
Lion's Head Meatballs
์ฌ์๋จธ๋ฆฌ ์์, ๋๋ ์์ฆํ ์ฐ(็ ๅญ้ ญ)๋ ์ฅ์ค์ฑ์์ ์ ๋ํ ํ์ด์ ์๋ฆฌ์ ๊ณ ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ฌ์๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฎ์ ์ด ์ปค๋ค๋๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถ์ ํจ๊ป ์ฒ์ฒํ ์กฐ๋ฆฌ๋๋ฉฐ, ๋ฐฐ์ถ๋ '๊ฐ๊ธฐ' ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํํ์ ์กฐํ๋ฅผ ์์งํ๋ฉฐ, ์ค๊ตญ ์ค๋ ๊ณผ ๊ฐ์ ์ถ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ์์ฃผ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ค์ง์ก(์ต์ ์ ๋ถ๋๋ฌ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ง๋ฐฉ 30%, ์ด์ฝ๊ธฐ 70%๋ฅผ ์ ํธํฉ๋๋ค.)
- 1 medium head ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ค์ง์ก(์๊ฐ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ์ ๋๋ค.)
- 100 g ๋ฐฐ์ถ(์ค๊ธฐ์ ์์ ๋ถ๋ฆฌํ์ฌ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์น๋๋ค.)
- 2 tbsp ์๊ฐ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.)
- 4 stalks ๋ง๋(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.)
- 3 tbsp ์ชฝํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ฐ๋์ ๋ถ๋ถ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.)
- 2 tbsp ๋ฌผ๋ฐค(ํต์กฐ๋ฆผ, ๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ ํ ์๊ฐ์ ์ํด ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.)
- 500 ml ๋ฌ๊ฑ(๋ฐ์ฃฝ์ ๋ญ์น๊ฒ ํฉ๋๋ค.)
- 1 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ(๋๋ ์ฌ์ฉ: ์์์ฉ 1ํฐ์ , ๋ น๋ง๋ฌผ์ฉ 1ํฐ์ .)
- 1 tsp ์ํฅ์ฃผ(๋๋ ๋๋ผ์ด ์ ฐ๋ฆฌ์ฃผ.)
- 1/2 tsp ๊ฐ์ฅ(Or to taste.)
- 1/4 tsp ๋ ธ๋์ (์๊น์ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ์ ๋๋ค.)
- 2 tbsp ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(For searing the meatballs.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ๋ฐ์ฃฝ ์ค๋น: ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ค์ง์ก(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ค์ง์ก์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฌํจ), ๋ค์ง ์๊ฐ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ์ชฝํ, ๋ค์ง ๋ฌผ๋ฐค, ๋ฌ๊ฑ, ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์ , ์ํฅ์ฃผ, ๊ฐ์ฅ, ๋ ธ๋์ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ์คํ, ์๊ธ 1.5ํฐ์คํผ, ํฐ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ผ๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋์ ํ๊ณ ๋ญ์ณ์ง ๋๊น์ง ํ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์์๊ฐ ๋ชจ์์ ์ ์งํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ๊ฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
์์ ๋น๊ธฐ: ์์ ๋ฌผ์ ์ด์ง ๋ฌปํ ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง๋ฆ ์ฝ 7-10cm ์ ๋์ ํฐ ์์ 4๊ฐ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋น์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์น๋๋ฉด ์์๊ฐ ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๋น์ ์์๋ ์ ์์ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
์์ ๊ฒ๋ฉด ์ง์ง๊ธฐ: ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ถ์ง ๊ธฐ๋ฆ์ ์์๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ์ฉ, ๋ ๊ฐ์ ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ง์ง๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ์์๋ ์์๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ํ์๋ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฒ๋ฉด์ ์ง์ ธ์ฃผ๋ฉด ์ก์ฆ์ด ๋น ์ ธ๋๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๋ง์์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 4
๋ฐฐ์ถ ๋ฐ ์ค๋น: ์์๋ฅผ ์ง์ง๋ ๋์ ๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๊ตต์ ์ค๊ธฐ๋ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ณ , ์ ๋ถ๋ถ์ ์ฝ 5cm ๊ธธ์ด๋ก ์น๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์์ ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ: ์ง์ง ์์๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ผ๋ฉด ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ 1ํฐ์ ์ ๋๋ง ๋จ๊น๋๋ค. ๋๋น์ ์ฌ ๋ฐฐ์ถ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐฐ์ถ ์ค๊ธฐ ์ฌ์ด์ ์๋ฆฌ ์ก๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ญ ์ก์(๋๋ ๋ฌผ)๋ฅผ ๋ถ๊ณ , ์์๊ฐ ์ต์ํ ์ ๋ฐ ์ ๋ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ ํ 1์๊ฐ ๋์ ์ฒ์ฒํ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour 30 minutes - 6
๋ฐฐ์ถ ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ด๊ธฐ ๊ณ์ํ๊ธฐ: 1์๊ฐ ํ, ๋ฐฐ์ถ ์์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์์ ์ฃผ๋ณ๊ณผ ์์ ๋ฐฐ์นํ์ฌ '๊ฐ๊ธฐ' ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 30๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋, ๋ฐฐ์ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ์ธํ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ์ ์ด์ง๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ถ ํจ๋์ด ๋์ ๋ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ํ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ผ์ ํ๊ฒ ์ ๋ ๊ฒ์ ํฌ๊ณ ๋จ๋จํ ์์๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋์ ํ๊ณ ๋ญ์น๋ ์ง๊ฐ์ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์ฝ๊ฒ ๋ค๋ฃจ๊ณ ๋น๊ธฐ ์ํด, ์์๋ฅผ ๋น๊ธฐ ์ ์ ์์ ๋ฌผ์ด๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฌปํ๋๋ค.
- โ๊ฒ๋ฉด์ ์ง์ง ๋, ๋ ๊ฐ์ ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์์๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ง์ต๋๋ค. ์์๋ ์ฌ์ธํ์ฌ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋ฌฝ๋ค๊ณ ๋๊ปด์ง๋ฉด, ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ ๋ น๋ง๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ฐ์ฅ ์ด์ดํ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์์๋ฅผ ์ํด ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ๋์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ (์ง๋ฐฉ ์ฝ 20-30%)๋ฅผ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ถ์ ์ ๋ฒ์ ์ ์ํด, ์กฐ๋ฆฌ ์ก์ ๊ฐ์ฅ 1-2ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ํ๋ถํ ์๊ณผ ๊น์ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์กฐ๋ฆฌ ์ก์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฑดํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ๋ง๋ฆฐ ๊ด์ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด, ์กฐ๋ฆฌ ์ก์ ๋๋ฐ์ฅ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๋ฌผ๋ฐค์ ๋ฃ์ด ์๊ฐ๊ณผ ์์ญํจ์ ๋ํฉ๋๋ค.