๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Colombiaโ†’Guacamole Colombiano

Guacamole Colombiano(์ฝœ๋กฌ๋น„์•„์‹ ๊ณผ์นด๋ชฐ๋ฆฌ (์•„ํžˆ ๋ฐ ์•„๋ณด์นด๋„))

์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์•„๋ณด์นด๋„ ๋ฒ ์ด์Šค์˜ ๋”ฅ์ธ ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„์‹ ๊ณผ์นด๋ชฐ๋ฆฌ(์•„ํžˆ ๋ฐ ์•„๋ณด์นด๋„๋ผ๊ณ ๋„ ํ•จ)๋Š” ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ, ์•„๋ ˆํŒŒ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ „ํ†ต ์š”๋ฆฌ์— ๊ณ๋“ค์ด๊ธฐ ์ข‹์€ ์ƒํผํ•œ ์Œ์‹์œผ๋กœ, ์ง€์—ญ๊ณผ ๊ฐ€์ •์˜ ์ „ํ†ต์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ง›์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์กฐํ™”๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Guacamole Colombiano - Colombia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 large ์ž˜ ์ต์€ ์•„๋ณด์นด๋„(์œผ๊นผ์„ ๋•Œ ์•ฝ 2์ปต ๋ถ„๋Ÿ‰)
  • 1 medium ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๋˜๋Š” ์ชฝํŒŒ 3๊ฐœ, ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ์—ฐํ•œ ๋…น์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„))
  • 1/4 medium ์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ† (์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ณฑ๊ฒŒ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ๋˜๋Š” ์„ธ๋ผ๋…ธ ๊ณ ์ถ”(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๋˜๋Š” ํ•ซ์†Œ์Šค 1/2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ))
  • to taste ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„ ์ฆ™(๋ผ์ž„ 1-1.5๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰, ๋ง›์„ ๋ณด๋ฉฐ ์ถ”๊ฐ€)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ์ž˜ ์ต์—ˆ์ง€๋งŒ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹จ๋‹จํ•œ ์•„๋ณด์นด๋„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์‚ด์ง ๋ˆŒ๋ €์„ ๋•Œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ •๋„๊ฐ€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ”๋กœ ์„œ๋น™ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ, ๊ณผ์นด๋ชฐ๋ฆฌ ํ‘œ๋ฉด์— ๋žฉ์„ ์ง์ ‘ ๋ฎ์–ด ๊ณต๊ธฐ ์ ‘์ด‰์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•œ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ๋Š” ์•„๋ณด์นด๋„ ์”จ๋ฅผ ๋ณผ์— ๋‹ด์•„ ๋‘๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ ํšจ๊ณผ๋Š” ๋…ผ๋ž€์˜ ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ/ํ•ซ์†Œ์Šค์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์”จ์•—์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์–ด ๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ข€ ๋” ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ผ์ž„ ์ฆ™๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‹์ดˆ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ์ง€์—ญ, ํŠนํžˆ ๋ณด๊ณ ํƒ€์—์„œ๋Š” ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋„ฃ์–ด ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋†๋„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ์— ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์งง๊ฒŒ ๋Œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๊ฐˆ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ