Comorian Beef Pilau(์ฝ๋ชจ๋ก์ ๋นํ ํ๋ผ์ฐ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฝ๋ชจ๋ก ํฅ์ ๋ฃ์ ์กฐํ๊ฐ ๋๋ณด์ด๋ ํฅ๊ธํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ฐฅ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ํ๋ผ์ฐ๋ ์ฌ์ ํ๋ถํ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฌธํ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๋ก ์์ฃผ ์ฆ๊ฒจ์ง๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด(1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1.5 tsp ๋๋งฅ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.25 tsp ์ ํฅ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1.5 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด
- 1 ์๊ณ์ ์
- 2 large ํ ๋งํ (์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 3 cup ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 2 cup ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(ํน๊ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ ๋บ ๊ฒ)
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(์ ์ ํ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ปค๋ค๋ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฝ 10-15๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋๋งฅ, ๊ณํผ, ์ ํฅ, ์นด๋ค๋ฉ, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ, ๊ฐํฉ, ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด, ์๊ณ์ ์, ์ฌ ํ ๋งํ , ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ ํ 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 45-60๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ก์ฒด๊ฐ ๋๋ฌด ์ค์ด๋ค๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. - 6
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ํน๊ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ต๋๋ค. ์์ด ์ก์ฒด์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 7
๋ค์ ๋์ฌ์ ๋ถ์ ๊ฐ์ฅ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด 15-20๋ถ๊ฐ ๋์ด๊ฑฐ๋, ์์ด ์ต๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ด ์ ๋๋ก ์ต๋๋ก ๋ธ ๋ค์ด๋ ๋์์๋ ๋๊ป์ ์ด์ง ๋ง์ธ์. - 8
๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก 10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ํฌํฌ๋ก ๋ฐฅ์ ์ด์ด ์์ด์ฃผ๊ณ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ตฌ๋ฉด ๊ณผ๋ํ ์ ๋ถ์ด ์ ๊ฑฐ๋์ด ๋ฐฅ์ด ์ง์ด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค.
- โ๋ฐฅ์ ์ง๋ ๋์ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด ์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฐ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด, ์์ ๋ฃ์ ๋ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 1ํฐ์ ์ ๋ถ๋ฆฐ ์คํ๋ ์ค ํ ๊ผฌ์ง์ ํจ๊ป ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ํ๋ผ์ฐ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ฃ์ ๋ ์๊ฒ ์ฌ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฃ์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ฐฅ์ ๋ฃ์ ๋ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ํ ์บ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ด๋ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ์ด๋ ์๋์ฝฉ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.