๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Costa Ricaโ†’Cazuela de Mariscos Costarricense

Cazuela de Mariscos Costarricense(์นด์ˆ˜์—˜๋ผ ๋ฐ ๋งˆ๋ฆฌ์Šค์ฝ”์Šค (์ฝ”์Šคํƒ€๋ฆฌ์นด ์Šคํƒ€์ผ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ŠคํŠœ))

ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ŠคํŠœ์ธ '์นด์ˆ˜์—˜๋ผ ๋ฐ ๋งˆ๋ฆฌ์Šค์ฝ”์Šค'๋Š” ์ฝ”์Šคํƒ€๋ฆฌ์นด์˜ ํด๋ž˜์‹ํ•œ ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ๋กœ, ์‹ ์„ ํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ ์œก์ˆ˜์— ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœํ‰์–‘ ์—ฐ์•ˆ์˜ ๋ง›์„ ๋‹ด์€ ๋“ ๋“ ํ•œ ์‹์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Cazuela de Mariscos Costarricense - Costa Rica traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ํ˜ผํ•ฉ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ(์˜ˆ: ์ƒˆ์šฐ, ํ™ํ•ฉ, ์กฐ๊ฐœ, ์ƒ์„  ํ•„๋ ›, ์˜ค์ง•์–ด๋ง)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ „์ง€๋ฐฉ)
  • 200 ml ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๋นจ๊ฐ„ ํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ, ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋˜๋Š” ์ƒํ† ๋งˆํ† )
  • 0.5 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 2 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ฒ€์€์ƒ‰)
  • 0.5 small ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ์Šค์นด์น˜ ๋ณด๋‹› ๊ณ ์ถ”(๋งค์šด ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์žฅ ์‹ ์„ ํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์ด ์งˆ๊ฒจ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์Šค์นด์น˜ ๋ณด๋‹› ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง› ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋“ ๋“ ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์ด๋‚˜ ๊ฐ์ž ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์žฌ๋ฃŒ๋‚˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์กฐํ•ฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰