Istrian-Style Lamb Leg(์ด์คํธ๋ฆฌ์ ์คํ์ผ ์๋ค๋ฆฌ ๊ตฌ์ด)
Janjeฤi But na Istarski
์๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ ํ๊ณ ํ๋ก์ํ ์ ์ ๋ณต๋ง์ผ๋ก ๊ฐ์ธ ํฅ๊ธํ ์ฑ์์ ํ์ดํธ ์์ธ๊ณผ ํจ๊ป ์ฒ์ฒํ ๊ตฌ์๋ด๋ ์ ๊ตํ ์ด์คํธ๋ฆฌ์ ํน์ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ฏฟ์ ์ ์์ ๋งํผ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์๋ค๋ฆฌ(๋ผ ์๊ณ ๋ฒํฐํ๋ผ์ด ๋ ๊ฒ)
- 150 g ์ด์คํธ๋ฆฌ์ ํ๋ก์ํ (์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 50 g ๋ฒํฐ(์ค์จ์ ๋์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๊ฒ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 200 ml ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ
- 2 leaves ์๊ณ์ ์
- 2 sprigs ์ ์ ํ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ์ค๊ธฐ
- 1 piece ์ ๋ณต๋ง (์ ํ ์ฌํญ)(๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด, ๊ฐ์ธ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํ์ธ์.
- 2
์๋ค๋ฆฌ ์๋ฉด์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ ค ์๋ ํ์ธ์.
- 3
๊นจ๋ํ ํ๋ฉด์ ํ๋ก์ํ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๊ฒน์ณ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ์ ์์ ๋งํผ ๋์ ์ง์ฌ๊ฐํ ๋ชจ์์ผ๋ก ํผ์น์ธ์. ์ ๋ณต๋ง์ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ํ๋ก์ํ ์์ ์ฌ๋ฆฌ์ธ์.
- 4
ํ๋ก์ํ (๋๋ ๋ณต๋ง) ์์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋ฒํฐ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- 5
๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅธ ํ๋ก์ํ /๋ณต๋ง ์์ ์๋ ํ ์๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ์ธ์. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ก์ํ ์ ๋ณต๋ง ์์ผ๋ก ๊ผญ ๋ง์์ฃผ์ธ์.
- 6
๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋ฒํฐ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ธ์. ๋ง์๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์์ ๋์ผ์ธ์. ์๊ณ ๊ธฐ ์ฃผ๋ณ์ ๊น๋ ์ฌ ๋น๊ทผ, ์๊ณ์ ์, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์นํ์ธ์.
- 7
์๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์ ์์ ํ์ดํธ ์์ธ์ ๋ถ์ผ์ธ์.
- 8
๋ฒ ์ดํน ์ ์๋ฅผ ํธ์ผ์ด๋ ๋๊ป์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ผ์ธ์. 1์๊ฐ ๋์ ๊ตฌ์ฐ์ธ์.
- 9
๋ฎ๊ฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 15๋ถ ๋ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฌ์ฐ์ธ์. ๋ฏธ๋์ ๋ ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ด๋ถ ์จ๋๊ฐ 63ยฐC (145ยฐF)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- 10
์ฐ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 10-15๋ถ๊ฐ ๋ ์คํ ํ์ธ์. ํฌ์ ๋จ์ ์ก์ฆ์ ๊ฑธ๋ฌ ์ด์ง ์กธ์ฌ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฟ๋ฆฌ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ๋ณต๋ง์ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๋ตํ๊ฑฐ๋ ์์ ๋ฒ ์ด์ปจ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ต์์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ํ๋ก์ํ ๋ ์ข์ ํ์ง์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ก์ฆ์ด ํ๋ถํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์คํ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ์ค๋์ด๋ ์ ๋ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ฆฌ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ์ดํธ ์์ธ๊ณผ ํจ๊ป ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ๊ตฌ์ด ๊ฐ์๋ ๊ฐ๋จํ ๋ น์ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ์๋นํ์ธ์.