Sheftalia(์ ฐํํ๋ฆฌ์ (Sheftalia))
์ ฐํํ๋ฆฌ์๋ ์ ํต์ ์ธ ํคํ๋ก์ค์ ์์์ง๋ก, ๋ค์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ด ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ฏผํธ ๋ฑ์ ํ๋ธ๋ก ์๋ ํ ๋ค, ์ข ์ข ๋ณต๋ง(caul fat)์ผ๋ก ๊ฐ์ธ ๊ตฌ์๋ด๊ฑฐ๋ ๊ตฝ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ธ๊ธฐ ์๋ ๋ฉ์ (meze) ์๋ฆฌ์ด์ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g Ground pork
- 250 g Ground lamb
- 1 medium Onion(finely chopped)
- 1/2 cup Fresh parsley(finely chopped)
- 1/4 cup Fresh mint(finely chopped)
- 1 tsp Salt
- 1/2 tsp Black pepper
- approx. 500 g Caul fat (peritoneum)(rinsed and patted dry)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ๋ค์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ์ํ, ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ฏผํธ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
์์ผ๋ก ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์น๋์ด ์ ์์ด์ฃผ์ธ์. ๋๋ฌด ์ค๋ ์น๋๋ฉด ์ ฐํํ๋ฆฌ์๊ฐ ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์.
- 3
๋ฐ์ฃฝ์ ๊ท ๋ฑํ๊ฒ ๋๋์ด ๊ธธ์ด ์ฝ 10-12cm, ๋๊ป ์ฝ 2.5cm ์ ๋์ ๊ธธ์ญํ ์์์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์.
- 4
๋ณต๋ง(caul fat) ํ ์ฅ์ ํผ์นฉ๋๋ค. ๋ชจ์์ ๋ง๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ณต๋ง ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋จ๋จํ ๊ฐ์ผ ํ, ๋๋ถ๋ถ์ ์์ผ๋ก ์ ์ด ๊น๋ํ ๊พธ๋ฌ๋ฏธ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ๋ณต๋ง๋ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
- 5
๊ทธ๋ฆด ๋๋ ์ค๋ธ์ ์ค๊ฐ-๋์ ์จ๋(์ฝ 200ยฐC ๋๋ 400ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
- 6
์ ฐํํ๋ฆฌ์๋ฅผ ๊ทธ๋ฆด์ด๋ ์ค๋ธ์์ 20-25๋ถ๊ฐ, ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด ๊ฐ๋ฉฐ ํฉ๊ธ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. ๋ณต๋ง์ ๋ฐ์ญํด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค.
- 7
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ํผํ ๋ธ๋ ๋, ์๋ฌ๋, ๋ ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ณต๋ง(caul fat)์ ๊ตฌํ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ณต๋ง ์์ด ์ ฐํํ๋ฆฌ์๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๊ตฌ์๋ ๋์ง๋ง, ์ฝ๊ฐ ๋ ๊ฑด์กฐํด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋ค์ง ๋ง๋์ ์๋ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ๋ณต๋ง(caul fat)์ ๊นจ๋์ด ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ์๋ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฉ์ ํ๋ํฐ์ ์ผ๋ถ๋ก ์ ๊ณต๋ ์ ์์ต๋๋ค.