๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Djiboutiโ†’Bajiyos

Bajiyos(๋ฐ”์ง€์š”์Šค)

๋ฐ”์ง€์š”์Šค๋Š” ์ง€๋ถ€ํ‹ฐ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ฑ„์‹ ์Šค๋‚ต ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋ฌปํ˜€ ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๋„์‹ ํŒŒ์ฝ”๋ผ๋‚˜ ์ผ๋ณธ์‹ ๋ดํ‘ธ๋ผ์™€ ๋น„์Šทํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Bajiyos - Djibouti traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 medium ์˜ค์ด(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๋ง ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ ๋˜๋Š” ํ˜ธ๋ฐ•(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ
  • 1.5 cups ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ์ปค๋ฏผ ์”จ์•—
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ๋ฌผ(์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ, ๋ฐ˜์ฃฝ ๋†๋„์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„์š”ํ•œ ์–‘๋งŒํผ)
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์• ์ €์›จ์ธ ์žŽ(Ajwain leaves)์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ฐ์–ด ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํŠ€๊ธฐ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด, ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ํŠ€๊ฒจ์ง„ ๋ฐ”์ง€์š”์Šค๋ฅผ ๋‚ฎ์€ ์˜จ๋„(์•ฝ 150ยฐC/300ยฐF)์˜ ์˜ค๋ธ์— ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋…ํŠนํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์• ์ €์›จ์ธ ์žŽ(์บ๋Ÿฌ์›จ์ด)์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ํ”ผ๋ง๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰