Djiboutian Fish Stew(์ง๋ถํฐ ์์ ์คํ)
Samak Masala
ํ๋ถํ ํ ๋งํ ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ๋ฒ ์ด์ค์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋์ธ, ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ง์๋ ์์ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ง๋ถํฐ ์๋ฆฌ์ ๋ํ ํด์์ ์ํฅ์ ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ํ๋ (๋๊ตฌ๋ ๋๋ฏธ, ํธ๋ผํผ์ ๋ฑ, 2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๊ฒ ๋๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํต์กฐ๋ฆผ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(ํํป)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ์จ
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 0.5 tsp ์น ๋ฆฌ ํ์ฐ๋(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- ๋ผ์ ์จ์ง(๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ปค๋ฏผ ์จ์ ๊ณ ์ ์จ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ, ์น ๋ฆฌ ํ์ฐ๋, ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ฒ ํฉ๋๋ค.
- 5
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 10๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 6
์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋ ์์ค์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์์ ์ด ์์ ํ ์ต๊ณ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง 8-10๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ์์ ์ด ๋๋ฌด ์ต์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- 7
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ๋ผ์ ์จ์ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์กฐ๋ฆฌ ์ค ๋ชจ์์ด ์ ์ ์ง๋๋ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์น ๋ฆฌ ํ์ฐ๋๋ ์ํ๋ ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ด๋ ์ง๋ถํฐ ํ๋ซ๋ธ๋ ๋(ํฌ๋ธ์ฆ)์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ์ ์๊ธ์น๋ ์ผ์ผ์ ํ ์ค ๋ฃ์ด ๋ น์ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ํ์ ํจ๊ป ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํผ๋ง์ ๋ฃ์ด ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.