๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Djiboutiโ†’Djiboutian Lamb and Vegetable Skewers

Djiboutian Lamb and Vegetable Skewers(์ง€๋ถ€ํ‹ฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ฑ„์†Œ ๊ผฌ์น˜)

Shish Tawook

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์š”๊ฑฐํŠธ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์†Œ์Šค์— ์žฌ์›Œ, ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ผฌ์น˜์— ๊ฟฐ์–ด ๊ตฌ์›Œ๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ๋‚˜ ๋ชจ์ž„์— ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Djiboutian Lamb and Vegetable Skewers - Djibouti traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 cup ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ
  • 2 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ํ๋ฏผ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 1 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”
  • 1 large ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ”ผ๋ง(๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒ‰์ƒ, ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† 
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ง€๋ถ€ํ‹ฐ ์ „ํ†ต ์Œ€ ์š”๋ฆฌ(Bariis) ๋˜๋Š” ๊ฐ“ ๊ตฌ์šด ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“œ์‹œ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐค์ƒˆ ์žฌ์›Œ๋‘๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ์‹ฌ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์†Œ ํ˜ผํ•ฉ์— ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ๋‚˜ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰