๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Djiboutiโ†’Djiboutian Shigni Beef Stew

Djiboutian Shigni Beef Stew(์ง€๋ถ€ํ‹ฐ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ ๋น„ํ”„ ์ŠคํŠœ)

ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋น„ํ”„ ์ŠคํŠœ์ธ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ๋Š” ์•„๋กœ๋งˆํ‹ฑํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ํ† ๋งˆํ† , ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ๋“ ๋“ ํ•œ ์ง€๋ถ€ํ‹ฐ์˜ ํด๋ž˜์‹ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๋Š” ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Djiboutian Shigni Beef Stew - Djibouti traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋น„ํ”„ ์ด‰ (์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด)(ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘)
  • 2 tablespoons ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 ์ฒญ๊ณ ์ถ”(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๋งค์šด๋ง› ์กฐ์ ˆ))
  • 4 medium ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 teaspoon ์ฝ”๋ฆฌ์•ค๋” ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 teaspoon ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 teaspoon ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 teaspoon ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 teaspoon ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 teaspoon ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 teaspoon ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋น„ํ”„ ์œก์ˆ˜
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์กฐ๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋น„ํ”„๋ฅผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์— ์ตœ์†Œ 30๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์€ ์ฒญ๊ณ ์ถ” ์–‘์œผ๋กœ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋น„ํ”„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ๋•Œ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰