๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominicaโ†’Dominica Christophene Gratin

Dominica Christophene Gratin(๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด ํฌ๋ฆฌ์Šคํ† ํ•€ ๊ทธ๋ผํƒ•)

ํฌ๋ฆฌ์Šคํ† ํ•€(์ฐจ์š”ํ…Œ)์„ ํ’๋ถ€ํ•œ ์น˜์ฆˆ ์†Œ์Šค์— ๋‹ด๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์–น์–ด ๊ตฌ์šด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Dominica Christophene Gratin - Dominica traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 pounds ํฌ๋ฆฌ์Šคํ† ํ•€ (์ฐจ์š”ํ…Œ)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 4 tbsp ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 4 tbsp ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1.25 cups ์šฐ์œ 
  • 1.5 cups ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์น˜์ฆˆ(์˜ˆ: ์ฒด๋‹ค ๋˜๋Š” ๊ทธ๋คผ์—๋ฅด, ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1/2 tsp ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1/3 cup ๋นต๊ฐ€๋ฃจ(์ผ๋ฐ˜ ๋˜๋Š” ๋นต์ฝ”)
  • 1/4 tsp ๋„›๋งฅ(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํฌ๋ฆฌ์Šคํ† ํ•€์€ ์ฐจ์š”ํ…Œ๋‚˜ ํ˜ธ๋ฐ•์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ๊ตฌ์›Œ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์†Œ์Šค์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋‚˜ ์ฐจ์ด๋ธŒ ๊ฐ™์€ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ตํžŒ ํ–„์ด๋‚˜ ๋ฒ ์ด์ปจ ์กฐ๊ฐ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰