Carne Guisada Dominicana(์นด๋ฅด๋ค ๊ธฐ์ฌ๋ค ๋๋ฏธ๋์นด๋)
๋๋ฏธ๋์นด ์คํ์ผ์ ๋ ๋ ํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ก, ํ ๋งํ ๋ฒ ์ด์ค์ ํ๋ถํ ์์ค์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ, ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฒ์ฒํ ์ตํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ฌ(1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ์ฒญํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 14.5 oz ๋ค์ด์ค ํ ๋งํ (ํต์กฐ๋ฆผ)
- 2 cups ๋นํ ๋ธ๋ก์ค
- 1 tbsp ์ฐ์คํฐ ์์ค
- 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ
- 1 whole ์๊ณ์ ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 medium ๊ฐ์(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ฐ๊ธฐ)
- 1/4 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํค์นํ์๋ก ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ฉด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ฐ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋๋ก ๊ตฝ๊ณ , ๋ฐ๋ก ๋์ด๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ์ ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ค์ด์ค ํ ๋งํ , ๋นํ ๋ธ๋ก์ค, ์ฐ์คํฐ ์์ค, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉด์ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ฌ ์ต์ 1์๊ฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์์ ์ฌ ๋น๊ทผ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 20-30๋ถ ๋ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๊ฑฐ๋ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 8
์๊ณ์ ์์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
- 9
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ณ ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ํฐ์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด, ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ ์๋ ์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ๋ ๋๋น๋ฅผ ๋๋ฌด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ตฌ์์ผ ์ ๋๋ก ์ตํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ ์์ค ๋๋์ ๋ฐ๋ผ ๋นํ ๋ธ๋ก์ค์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋นํ ๋ธ๋ก์ค์ ํจ๊ป ๋ ๋ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ์นด์ฌ๋ฐ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.