Pollo en Coco(์ฝ์ฝ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์์ค์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ํ๋ฆฌํ ๋ฅผ ๋ฃ์ด ํน ๋์ธ ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์งญ์งคํ๋ฉด์๋ ์์ํ๊ฒ ๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ ํ๋ฅญํ ๊ท ํ์ ์ ๊ณตํ์ฌ ํธ์ํ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋ธ ๊ฒ (๋์ ๋ค๋ฆฌ์ ๋ถ์ฑ๋ฅผ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค))
- 2 cups ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(์บ, ์ง๋ฐฉ ํจ๋ ๋์ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ์ด๋ก ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (์ ์ต์ ๊ฒ, ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 large ๋ผ์(์ฆ ๋ธ ๊ฒ)
- 0.5 large ์ ๋ง ๋๋ ์ค๋ ์ง(์ฆ ๋ธ ๊ฒ (๋๋ ๋ผ์ ์ฆ์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ))
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 1 tsp ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ(๋ง๋ฆฐ ๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 cup ๋ญ ์ก์
- 1 tsp ์คํ(์ ํ ์ฌํญ, ์บ๋ฌ๋ฉํ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ผ์ ์ฆ๊ณผ ์ ๋ง ๋๋ ์ค๋ ์ง ์ฆ์ผ๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด์ฃผ์ธ์. ์๊ธ, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต์ 1์๊ฐ ๋์ ์ฌ์๋์ธ์.
- 2
์ํ๋ฆฌํ ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์ํ, ํผ๋ง, ํ ๋งํ , ๋ง๋, ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์. ํ์ด์คํธ๋ก ๊ฐ์๋ ์ข์ต๋๋ค.
- 3
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์บ๋ฌ๋ฉํ๋ฅผ ์ํด ์คํ์ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ์ง๊ธ ๋ฃ๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ น์ฌ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 4
์ฌ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. ์ด ๊ณผ์ ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- 5
์ค๋น๋ ์ํ๋ฆฌํ (๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ ์ฑ์)๋ฅผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฅ๊ธํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- 6
๋ญ ์ก์์ ๋จ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ 20-25๋ถ๊ฐ ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
- 7
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ค์ง ๊ณ ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 8
๋๊ป์ ์ด๊ณ 10-15๋ถ ๋ ๋์ฌ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ต์ด ํฝํฝํด์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- 9
ํฐ ์๋ฐฅ๊ณผ ํ ์คํ ๋ค์ค(ํ๊ธด ํ๋ํ ์ธ)์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ด์ด ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ ๋ง ๋๋ ์ค๋ ์ง๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ๋ผ์ ์ฆ๊ณผ ์ค๋ ์ง ์ฆ์ ์์ด ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ์ ์์ ๊ฐ์ธ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ๊ฑธ์ญํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ ์ค๋ ๋์ด๊ฑฐ๋, ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1 ํฐ์คํผ์ ๋ฌผ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์์ด ์์ค์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ปค๋ฆฌ ๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ด๋ ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ๋งค์ฝคํจ๊ณผ ์๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด๋ณด์ธ์.
- ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ํธ์งํ ์คํ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.