Habichuelas con Dulce(๋ฌ์ฝคํ ํํฌ๋น ํธ๋ฉ (Habichuelas con Dulce))
๋ฌ์ฝคํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํํฌ๋น ํธ๋ฉ์ผ๋ก, ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ฌ์์ ๊ณผ ์ฑ์ฃผ๊ฐ์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ๋์ ํธ์ ๋๋ค. ๋ฌ์ฝคํจ, ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํจ, ์์ํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ํนํ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋์ ํธ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ๊ฑด์กฐ ํํฌ๋น (habichuelas rosadas)
- 8 cups ๋ฌผ
- 1 can (12 oz) ๋ฌด๊ฐ๋น ์ฐ์
- 1 can (14 oz) ๊ฐ๋น ์ฐ์
- 1 can (13.5 oz) ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 1 cup ์คํ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 large ๊ณํผ ์คํฑ
- 4 whole ์ ํฅ
- 1 tsp ๋ฐ๋๋ผ ์ต์คํธ๋
- 1/2 tsp ์๊ธ
- 1/2 cup ๊ฑดํฌ๋(์ ํ ์ฌํญ)
- 1/2 cup ๊ณ ๊ตฌ๋ง (batata)(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ์ ํ ์ฌํญ)
- 1/2 cup ๋ฌด๊ฐ๋น ์ฐ์ (์๋น์ฉ)
- 1 pinch ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ(๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฑด์กฐ ํํฌ๋น์ ๊นจ๋์ด ํน๊ถ ๋ฌผ์ ๋ฐค์ ๋๋ ์ต์ 8์๊ฐ ๋์ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ค์ ํน๊ตฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ณผ์ ์ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ค์ด๊ณ ์ฝฉ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
๋ถ๋ฆฐ ์ฝฉ์ ํฐ ๋๋น์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ ๋ฌผ 8์ปต์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ณํผ ์คํฑ๊ณผ ์ ํฅ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฝ 45-60๋ถ ๋์ ๋๋ ์ฝฉ์ด ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ์ฝ๊ฒ ์ผ๊นจ์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45-60 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ์ ์งํํ๊ธฐ ์ ์ ๊ณํผ ์คํฑ๊ณผ ์ ํฅ์ ์ ๊ฑฐํ์ธ์. - 3
์ฝฉ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋๋น ์์์ ๋ฐ๋ก ๊ฐ์ ์ผ๊นจ๊ธฐ ๋๊ตฌ๋ก ์ผ๊นจ๊ฑฐ๋ ์ผ๋ถ๋ง ๊ฐ์์ ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์ง๊ธ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 4
๋ฌด๊ฐ๋น ์ฐ์ , ๊ฐ๋น ์ฐ์ , ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ์คํ, ๋ฐ๋๋ผ ์ต์คํธ๋, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์ง๊ธ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค์ฝ๋ถ์์ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ํ๋ ํธ๋ฉ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 5
๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฌ์ฝคํ ํํฌ๋น ํธ๋ฉ์ ์ฝ๊ฐ ์ํ๋๋ค. ์์ผ๋ฉด์ ๋ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 6
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ณ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๋ฌด๊ฐ๋น ์ฐ์ ๋ฅผ ์ด์ง ๋ถ๊ณ ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ๋์ ํธ๋ ์ข ์ข '๊ฐ๋ ํ์ค ๋ฐ ๋ ์ฒด'(์ฐ์ ๋น์คํท)์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์คํ์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๋จ๋ง์ ๋ค์ํ๊ฒ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ์ผ๊นจ๊ธฐ ์ ์ ์ตํ ์ฝฉ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํธ๋ฉ์ด ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ์ฐ์ ๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ด ๋ฌฝ๊ฒ ๋ง๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฝ๊ฐ์ ๋๋งฅ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์๋ ๋๋๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ ์ํด ์ฝ๊ฐ์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ํฌํจํฉ๋๋ค.
- ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ ์ง๋ฐฉ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.