Bollos de Plรกtano Maduro Rellenos(์ ์ต์ ๋ฐ๋๋ ํ๊น (์น์ฆ ์))
์น์ฆ๋ฅผ ์ฑ์ด ์ ์ต์ ๋ฐ๋๋ ํ๊น (๋ณผ๋ก์ค)์ผ๋ก, ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์งญ์งคํ ๋ง์ ํ๋ฅญํ ์กฐํ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํฌ์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ์ค๋ธ์ ๊ตฌ์ฐ๋ฉฐ, ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ฐ์ ๋๋ ๋์ ํธ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 large ์ ์ต์ ๋ฐ๋๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ(๋ น์ธ ๊ฒ)
- 0.25 cup ์คํ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 tsp ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ(๊ฐ์ ๊ฒ)
- 0.25 tsp ์ก๋๊ตฌ(๊ฐ์ ๊ฒ)
- 0.5 tsp ์๊ธ
- 0.5 cup ์ค๋ ฅ๋ถ(๋ง๊ฐ๋ฃจ์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ)
- 1 cup ์น์ฆ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ, ๋๋ฏธ๋์นด ํ์ดํธ ์น์ฆ ๋๋ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ๋ฑ)
- 1 beaten ๋ฌ๊ฑ(๊ณ๋๋ฌผ์ฉ)
- ์์ฉ์ (ํ๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๊ตฝ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ์ถ์ ์ ์ต์ ๋ฐ๋๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ผ๊นน๋๋ค. ๋ น์ธ ๋ฒํฐ, ์คํ, ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ, ์ก๋๊ตฌ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ๊นฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ํด ๋ฐ๋๋๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์. - 2
๋ฐ๋๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ์ง์ง ์๋๋ก ํ์ํ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ค๋ฃจ๊ธฐ ์ฌ์์ผ ํฉ๋๋ค. - 3
๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ํ๋ฉด์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์กฐ๊ธ ๋ผ์ด๋ด ์์ ์๋ฐ ๋ชจ์์ผ๋ก ํ ๋๋ค. ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์ฑ ์ฌ ์น์ฆ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 4
๋ฐ์ฃฝ์ ์น์ฆ ์๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ด ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ดํด ๊ณต ๋ชจ์์ด๋ ํ์ํ์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์น์ฆ๋ก ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ์น์ฆ๊ฐ ์์ด ๋์ค์ง ์๋๋ก ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๋จํ ์ง์ด ๋ดํ์ธ์. - 5
ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ 1์ธ์น ์ ๋๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋๋ ์ค๋ธ์ 375ยฐF (190ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
- 6
ํ๊น์ฉ: ๋ณผ๋ก์ค๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ๊ณ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 3-4๋ถ์ฉ ํ๊น๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๊ณ ๋ ๋ ํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ์ผ์ ํ๊ฒ ์ ์งํ์ธ์. - 7
๊ตฝ๊ธฐ์ฉ: ๋ณผ๋ก์ค์ ๊ฑฐํ ๋ธ ๋ฌ๊ฑ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ํผ์ง๋ฅผ ๊น ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ 15-20๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 8
ํ๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์ด ๋ณผ๋ก์ค๋ฅผ ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ทธ๋ฅ ๋จน์ด๋ ๋ง์๊ณ , ๊ณ๋ค์ ์์ค์ ํจ๊ป ๋จน์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋๋ฌด ์ต์ ๋ฐ๋๋๊ฐ ๋ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์ผ๊นจ๊ธฐ ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฑดํฌ๋๋ ์ ๋ ๋๋งฅ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ํด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ตฝ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ๋๋ฌผ์ ์๋ตํ๊ณ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๊ทธ๋ฅ ์ฌ๋ ค ๊ตฌ์๋ ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ์ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ด ์งญ์งคํ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํฌ๋ฆผ์น์ฆ๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์น์ฆ๋ฅผ ์๋ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์.