๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominican Republicโ†’Mondongo Dominicano con Arroz

Mondongo Dominicano con Arroz(๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด์‹ ๋ชฌ๋ˆ๊ณ ์™€ ๋ฐฅ)

๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๊ณฑ์ฐฝ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ํฐ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์•ผ์ฑ„์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ† ๋งˆํ†  ๊ธฐ๋ฐ˜์˜ ์ง„ํ•œ ์œก์ˆ˜์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์ธ ๊ณฑ์ฐฝ์— ์ค‘์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„3 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Hard
Mondongo Dominicano con Arroz - Dominican Republic traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์†Œ ๊ณฑ์ฐฝ(๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์†์งˆํ•˜์—ฌ 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 halves ๋ผ์ง€ ์กฑ๋ฐœ(๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์†์งˆ)
  • 8 cups ๋ฌผ
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ฒญํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1/2 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ(๊ฑด์กฐ๋œ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ(๊ฐ€๋ฃจ)
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1 lb ์•ผ์šฐํ‹ฐ์•„ (๋ง๋ž‘๊ฐ€)(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 green ํ”Œ๋žœํ‹ด(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 3 cups ํฐ์Œ€๋ฐฅ(์ตํžŒ ๊ฒƒ, ๊ณ๋“ค์ž„์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ข‹์€ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ณฑ์ฐฝ์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์†์งˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณฑ์ฐฝ์„ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ๋ถˆ๋ ค๋‘๋ฉด ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์›ํ•˜๋Š” ์ŠคํŠœ์˜ ๋†๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์•ผ์šฐํ‹ฐ์•„์™€ ํ”Œ๋žœํ‹ด์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ชฌ๋ˆ๊ณ ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ๋ง›์ด ๋” ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์นด์‚ฌ๋ฐ”(์œ ์นด)๋‚˜ ๊ฐ์ž์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์‹์ดˆ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ์ƒํผํ•จ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰