๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominican Republicโ†’Pescado Frito Dominicano

Pescado Frito Dominicano(๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด์‹ ์ƒ์„  ํŠ€๊น€)

๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด ํ•ด์•ˆ์˜ ํด๋ž˜์‹ ์š”๋ฆฌ์ธ ์ด ์ƒ์„  ํŠ€๊น€์€ ํ†ต์œผ๋กœ ๋œ ์ƒ์„ (์ฃผ๋กœ ๋„๋ฏธ๋‚˜ ๋†์–ด)์— ์–‘๋…์„ ๋“ฌ๋ฟ ํ•˜์—ฌ ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์นด๋ฆฌ๋ธŒํ•ด์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ง›์„ ๋‹ด์•„ ํ† ์ŠคํŠธ๋„ค์Šค(๋‘ ๋ฒˆ ํŠ€๊ธด ํ”Œ๋žœํ‹ด)์™€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Pescado Frito Dominicano - Dominican Republic traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 medium ํ†ต ์ƒ์„  (๋„๋ฏธ, ๋†์–ด ๋˜๋Š” ์œ ์‚ฌํ•œ ์ƒ์„ )(์†์งˆํ•˜๊ณ  ๋น„๋Š˜์„ ๋ฒ—๊ธด ํ›„, ์–‘์ชฝ์— ๋ช‡ ๊ฐœ์˜ ๋น—๊ธˆ์„ ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 1 large ๋ผ์ž„(์ฆ™)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ํ๋ฏผ(๊ฐ€๋ฃจ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„(๋˜๋Š” ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ)
  • 3 cups ์‹์šฉ์œ (ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ป์งˆ์„ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–‘๋…ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํžˆ๊ธฐ ์ „์— ์ƒ์„  ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„์— ํŠ€๊ธธ ๋•Œ ํŒฌ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ๋น„์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”. ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ํŠ€๊ธฐ์„ธ์š”.
  • โœ“์ตœ์ ์˜ ํŠ€๊น€ ์˜จ๋„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์˜จ๋„๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • '๋ชจํ๊ณ ' ๋˜๋Š” 'ํ† ์ŠคํŠธ๋„ค์Šค'๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”.
  • ๋จน๊ธฐ ์ง์ „์— ์ƒ์„  ์œ„์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„์ฆ™์„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๋”์šฑ ์ƒํผํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰