๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominican Republicโ†’Pollo en Coco y Curry

Pollo en Coco y Curry(์ฝ”์ฝ”๋„› ์นด๋ ˆ ์น˜ํ‚จ)

ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ ์†Œ์Šค์™€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์นด๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์–‘ํŒŒ, ํ”ผ๋ง, ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์นด๋ฆฌ๋ธŒํ•ด์™€ ์€์€ํ•œ ์ธ๋„ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๋ฉฐ, ์ข…์ข… ํฐ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Pollo en Coco y Curry - Dominican Republic traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(๋ผˆ์งธ, ๊ป์งˆ ํฌํ•จ, ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 tsp ์„คํƒ•(์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”์šฉ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๋นจ๊ฐ„ ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ดˆ๋ก ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 chopped ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 juiced ๋ผ์ž„
  • 0.5 juiced ์‹ ์„ ํ•œ ์˜ค๋ Œ์ง€(๋˜๋Š” 1/4์ปต ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค + 1/4์ปต ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 1 tsp ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 cups ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(ํ’€ ์ง€๋ฐฉ)
  • 1 cup ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ ์•ฝ๊ฐ„์ด๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋งค์šด ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ์˜ค๋ Œ์ง€๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค์™€ ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ๋Œ€์•ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ€์žฅ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ’€ ์ง€๋ฐฉ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋“ ๋“ ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐ์ž๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ƒ๊ฐ•์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰