๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominican Republicโ†’Tostones Rellenos de Camarones

Tostones Rellenos de Camarones(์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์ฑ„์šด ํ† ์Šคํ† ๋„ค์Šค)

๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ์ดˆ๋ก ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ ์ปต์— ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ๋งค์ฝคํ•œ ์ƒˆ์šฐ ๋ฏน์Šค๋ฅผ ์ฑ„์›Œ ๊ทผ์‚ฌํ•œ ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋‚˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‹์‚ฌ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Tostones Rellenos de Camarones - Dominican Republic traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 large ์ดˆ๋ก ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1.5์ธ์น˜ ๋‘๊ป˜๋กœ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • for frying ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 lb ์ƒˆ์šฐ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ”ผ๋ง(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค
  • 1 tsp ์šฐ์Šคํ„ฐ ์†Œ์Šค
  • 1 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™
  • 2 tbsp ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์„ž์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ํ† ์Šคํ† ๋„ค์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋‹จ๋‹จํ•œ ์ดˆ๋ก ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ๋‘ ๋ฒˆ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฒ‰์ด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋น„๊ฒฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ๋ฉด ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒˆ์šฐ ๋Œ€์‹  ์ตํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๊ฒŒ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒˆ์šฐ ํ•„๋ง์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ์•„๋ณด์นด๋„ ํฌ๋ ˆ๋งˆ๋‚˜ ๋งค์ฝคํ•œ ์•„์ด์˜ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ ค ์ œ๊ณตํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰