๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ecuadorโ†’Arroz de Pescado Seco

Arroz de Pescado Seco(๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„  ๋ฐฅ (Arroz de Pescado Seco))

๋ถˆ๋ฆฐ ํ›„ ์‚ด์„ ๋ฐœ๋ผ๋‚ธ ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ (pescado seco)์„ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์‚ด๋ฆฐ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์—์ฝฐ๋„๋ฅด ํ•ด์•ˆ ์š”๋ฆฌ์—์„œ ๋ณด์กด๋œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes (plus overnight soaking)
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes (plus soaking)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Arroz de Pescado Seco - Ecuador traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ง๋ฆฐ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ƒ์„  (pescado seco)(์ฝ”๋ฅด๋น„๋‚˜ ๋˜๋Š” ๋†์–ด ๋“ฑ)
  • 2 cups ์Œ€(์žฅ๋ฆฝ์ข… ๋ฐฑ๋ฏธ)
  • 4 cups ๋ฌผ(๋ฐฅ ์ง“๊ธฐ ๋ฐ ์ƒ์„  ์‚ถ๊ธฐ์šฉ)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ํ”ผ๋ง (๋นจ๊ฐ„์ƒ‰)(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ํ”ผ๋ง (์ดˆ๋ก์ƒ‰)(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๋‹น๊ทผ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ์ชฝํŒŒ (์‹คํŒŒ)(์†ก์†ก ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์‚ฌ์†Œ๋‚˜๋„๋ฅด ์ฝ˜ ์ฝœ๋กœ๋ฅด (annatto seasoning)(์ƒ‰์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ฐ•ํ™ฉ)
  • 0.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ (์ƒ์„  ์ž์ฒด์— ์—ผ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Œ))
  • 0.25 tsp ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ์ตœ์ข… ๋ง›์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐฅ์„ ์ง€์„ ๋•Œ ์ƒ์„  ์‚ถ์€ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ„์„ ๋ณด์•„ ์—ผ๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ข…์ข… ํŠ€๊ธด ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ ์กฐ๊ฐ(ํƒ€ํ•˜๋‹ค์Šค)๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์™„๋‘์ฝฉ์ด๋‚˜ ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฐฅ์„ ์ง€์„ ๋•Œ ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰