Mulgikapsad
Pork and Barley Stew
์๋ฐฐ์ถ ์ ์, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ์ฐฐ๋ณด๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ์ ํต์ ์ธ ์์คํ ๋์ ์คํ๋ก, ์ข ์ข ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ค๋ ๋์ฌ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์์คํ ๋์ ๊ฐ์ ์ ํ์ํ์ด๋ฉฐ, ํธ์ํ๊ณ ํ๋ถํ ๋ง์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 kg Sauerkraut (์๋ฐฐ์ถ ์ ์)(๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ ๊ฑด์กฐ)
- 1.5 kg Pork belly or shoulder (์ผ๊ฒน์ด ๋๋ ์ด๊นจ์ด)(ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ์ด์)
- 150 g Pearl barley (์ฐฐ๋ณด๋ฆฌ)(๋ฐค์ ๋ถ๋ฆฐ)
- 1 L Water or broth (๋ฌผ ๋๋ ์ก์)(์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฎ์ ์ ๋ ๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- to taste Salt (์๊ธ)
- 1 tbsp Sugar (์คํ)(์ ํ ์ฌํญ, ์ ๋ง์ ์คํํ๊ธฐ ์ํด)
- 1 tbsp Cumin seeds (ํ๋ฏผ ์จ์)(์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฐฐ๋ณด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ฐค์ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฌ์ฉ ์ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ํน๊ตฝ๋๋ค.
- 2
์๋ฐฐ์ถ ์ ์์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ ๊ณผ๋ํ ์ ๋ง์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ต์ข ๋ง์ ์ค์ํ ๋จ๊ณ์ ๋๋ค.
- 3
๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น์ ์๋ฐฐ์ถ ์ ์์ ์ ๋ฐ์ ๊น์์ค๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 4
๋จ์ ์๋ฐฐ์ถ ์ ์์ผ๋ก ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ธต ์ฌ์ด์ ์คํ๊ณผ ์๊ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋, ์๋ฐฐ์ถ ์ ์์ด ์ด๋ฏธ ์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋์ค์ ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
- 5
์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ ๊ธฐ๋๋ก ๋ฌผ ๋๋ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ ๋๋ค.
- 6
๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ 3์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ณด๋ฆฌ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- 7
์ตํ ํ, ์คํ์์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฒ ์ฐข๊ฑฐ๋ ๋ค์ ธ๋ ๋๊ณ , ๋ฐ๋ก ์๋นํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
- 8
์๋ฐฐ์ถ ์ ์๊ณผ ๋ณด๋ฆฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ฉด ํ๋ฏผ ์จ์์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ์คํ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 9
Mulgikapsad๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ถ์ ๊ฐ์์ ํจ๊ป ๋จน์ต๋๋ค. ์ด ์คํ๋ ๋ค์๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๊ป์ง์ด ์๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ผ๊ฒน์ด์ด๋ ์ด๊นจ์ด์ด ์๋ค๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
- โ์์ฝคํ ๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ฐฐ์ถ ์ ์์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฒ์ฒํ ๋์ผ์๋ก ๋ง์ด ์ข์์ง๋ฏ๋ก, ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ์ธ๋ด์ฌ์ ๊ฐ์ง์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์๋ ๋ณถ์ ๋น๊ทผ์ด๋ ์ํ๋ฅผ ์คํ์ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ํต์ ์ธ ํฅ์ ์ํด ์๋์ ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ์์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.