๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ethiopiaโ†’Ethiopian Combination Platter

Ethiopian Combination Platter(์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„ ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜ ํ”Œ๋ž˜ํ„ฐ (์˜ˆํŠธ์†œ ๋ฒ ์•ผ์ด๋„คํˆฌ))

์˜ˆํŠธ์†œ ๋ฒ ์•ผ์ด๋„คํˆฌ(Yetsom Beyaynetu)๋ผ๊ณ  ์•Œ๋ ค์ง„ ์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„ ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜ ํ”Œ๋ž˜ํ„ฐ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์‚ฌ์›Œ๋„์šฐ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์ธ ์ธ์ œ๋ผ ์œ„์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋น„๊ฑด ์ŠคํŠœ์™€ ์ฑ„์†Œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ณ  ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ์š”๋ฆฌ ๊ฒฝํ—˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํŠนํžˆ ์ •๊ตํ•œ ๊ธˆ์‹ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ •๊ตํ•œ ์ •๊ตํ•œ ๊ธฐ๋…๊ต์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๋ฉฐ, ์™„์ „ํžˆ ์‹๋ฌผ์„ฑ ์‹๋‹จ์˜ ์ฃผ์‹์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Hard
Ethiopian Combination Platter - Ethiopia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 large rounds ํ…Œํ”„ ๊ฐ€๋ฃจ(์ธ์ œ๋ผ์šฉ)
  • 6 ๋ฌผ(์ธ์ œ๋ผ ๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ, ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์ถ”๊ฐ€)
  • 300 g ํ™œ์„ฑ ๊ฑด์กฐ ํšจ๋ชจ(์ธ์ œ๋ผ์šฉ)
  • 400 g ์†Œ๊ธˆ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 4 tbsp ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ(ํ‚ฅ ์•Œ๋ฆฌ์ฐจ์šฉ)
  • 120 g ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 4 large ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ์ƒ๊ฐ•(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ๊ฐ•ํ™ฉ(Freshly grated.)
  • 200 g ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 tbsp ๋ถ‰์€ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ(๋ฏธ์‹œ๋ฅด ์™“์šฉ)
  • to taste ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • as needed ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ธ”๋ Œ๋“œ(๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 6 ์ฝœ๋ผ๋“œ ๊ทธ๋ฆฐ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ฉ˜ ์™“์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋”์šฑ ์ง„ํ•œ ์ธ์ œ๋ผ ๋ง›์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ 3์ผ ๋™์•ˆ ์™„์ „ํžˆ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ค์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฏธ์‹œ๋ฅด ์™“๊ณผ ํŒ์Šค์˜ ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์–‘์€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ˆํ…Œ๋ฅด ํ‚ค๋ฒ ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ธฐ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ’๋ฏธ๋Š” ์—†์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŒ์Šค์˜ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ข‹์€ ๊ฒ‰๋ฉด์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‹ฌ๊ตฐ ์ƒํƒœ์—์„œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ตํžˆ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ‹ฐํด ๊ณ ๋ฉ˜ (์–‘๋ฐฐ์ถ”์™€ ๋‹น๊ทผ) ๋˜๋Š” ์•„ํŠธํ‚ฌํŠธ ์™“ (๊ฐ์ž์™€ ๋‹น๊ทผ)๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„ ์ฑ„์†Œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ํŒ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋‚˜ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ