๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ethiopiaโ†’Doro Wot

Doro Wot(๋„๋กœ ์™“ (Doro Wot))

Ethiopian Spicy Chicken Stew

๋„๋กœ ์™“์€ ์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ตญ๋ฏผ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๊นŠ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ง›์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ตํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์˜๊ณผ ์ „ํ†ต์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์ถ•ํ•˜ ์ž๋ฆฌ์˜ ์ค‘์‹ฌ ์š”๋ฆฌ์ด๋ฉฐ, ์ „ํ†ต์ ์ธ ์‚ฌ์›Œ๋„์šฐ ๋‚ฉ์ž‘๋นต์ธ ์ธ์ œ๋ผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณต๋™์œผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes + 30 minutes marinating
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Hard
Doro Wot - Ethiopia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5kg ํ†ต๋‹ญ(์•ฝ 4ํŒŒ์šด๋“œ (1.8 kg), 10-12์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ธฐ (๋ผˆ์งธ, ๊ป์งˆ ํฌํ•จ ๋˜๋Š” ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด๊ณผ ๋ถ์ฑ„๋„ ๊ฐ€๋Šฅ))
  • 8 large ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์„ธ์ฒ™์šฉ)
  • 100g ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ์— ๊ฐˆ๊ธฐ (์•ฝ 2ํŒŒ์šด๋“œ ๋˜๋Š” 900g))
  • 150g ๋‹ˆํ…Œ๋ฅด ํ‚ค๋ฒ  (Niter Kibbeh - ์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๊ฐ•ํ™” ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ)(๋˜๋Š” ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ/๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ)
  • 8 ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ธ”๋ Œ๋“œ(์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 6 ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • 3 tbsp ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • to taste ๋“œ๋ผ์ด ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํ…Œ์ฆˆ (๊ฟ€ ์™€์ธ)๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • approx. 500ml ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ง„์ •ํ•œ ๋„๋กœ ์™“์˜ ๋น„๊ฒฐ์€ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€ ๊นŠ๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉฐ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ฒ ์ด์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณผ์ •์„ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ธ๋‚ด์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉด ๋†€๋ผ์šด ํ’๋ฏธ์˜ ๊นŠ์ด๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๋‚  ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ์˜ ์–‘์„ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง› ์ˆ˜์ค€์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์ˆœํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ๋ง›์„ ๋ณด๊ณ  ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ˆํ…Œ๋ฅด ํ‚ค๋ฒ ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋‹ˆํ…Œ๋ฅด ํ‚ค๋ฒ ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•จ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋นจ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ผˆ ์—†๊ณ  ๊ป์งˆ ์—†๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋“์ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ์ƒ‰์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์œผ์„ธ์š”.
  • ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์—†๋Š” ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์„ ๋นผ๊ณ  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์„ธ๊ฐ€ ์™“(Sega Wat)์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋ณ€ํ˜• ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋น„์Šทํ•œ ์กฐ๋ฆฌ ์›์น™์„ ๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ