๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ethiopiaโ†’Doro Wot

Doro Wot(๋„๋กœ ์™“ (Doro Wot))

Authentic Ethiopian Chicken Stew

๋„๋กœ ์™“์€ ์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ๊ตญ๋ฏผ ์Œ์‹์œผ๋กœ, ๊นŠ์€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ’๋ฏธ์™€ ์ง„ํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ๋ง›๊ณผ ๋А๋ฆฐ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •, ๋…ํŠนํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์˜ ์ค‘์‹ฌ ์š”๋ฆฌ์ด์ž ์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„ ์š”๋ฆฌ ๋ฌธํ™”์˜ ์ƒ์ง•์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Hard
Doro Wot - Ethiopia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋ถ์ฑ„, 10-12์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 8 large ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ์šฉ)
  • 100g ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ์— ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค)
  • 150g ๋‹ˆํ…Œ๋ฅด ํ‚ค๋ฒ  (Niter Kibbeh)(์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์ •์ œ ๋ฒ„ํ„ฐ; ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋‚˜ ์ผ๋ฐ˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 8 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 4 ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ (Berbere Spice Blend)(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ; ๋‚˜์ค‘์— ๋” ์ถ”๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 6 ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๊นŠ์€ ๋ง›๊ณผ ์ƒ‰์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•จ)
  • 3 tbsp ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(๋˜๋Š” ๋ฌผ)
  • To taste ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 250ml ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ; ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ํฌํฌ๋กœ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด์ค๋‹ˆ๋‹ค)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ์ •ํ†ต์ ์ธ ๋ง›์„ ๋‚ด๋ ค๋ฉด ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์‹œํŒ์šฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ๊ฐ•๋„๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋จผ์ € ๋ง›์„ ๋ณด์„ธ์š”.
  • โœ“์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ธธ๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋„๋กœ ์™“์˜ ๊นŠ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์˜ ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ˆํ…Œ๋ฅด ํ‚ค๋ฒ ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ •์ œ ๋ฒ„ํ„ฐ(๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ)๊ฐ€ ์ฐจ์„ ์ฑ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ํƒˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋„๋กœ ์™“์˜ ๋†๋„๋Š” ๋ฌฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ๋ง‰๋ฐ”์ง€์— ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ๋‹ค๋ฉด, ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ๋” ์กธ์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“๋„๋กœ ์™“์€ ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋ง›์ด ๋” ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์งˆ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋” ์ฃผ์–ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ์ˆœํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์–‘์„ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์น ๋ฆฌ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋‚ฎ์€ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ…Œ์ง€(์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„ ๊ฟ€ ์™€์ธ)๋‚˜ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์„ ์†Œ์Šค์— ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ „ํ†ต์ ์ด์ง€๋งŒ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋กœ๋„ ๋น„์Šทํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์กฐ์ ˆํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ