Yapese Sea Urchin and Taro Mash(์ผํ์ ์ฑ๊ฒ์๊ณผ ํ ๋ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
๋ฐ๋ค ์ฑ๊ฒ์์ ์งญ์งคํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ๊ณผ ์ผ๊นฌ ํ ๋์ ๋ ๋ ํจ์ ๊ฒฐํฉํ ๋ ํนํ๊ณ ์ ํต์ ์ธ ์ผํ ์์์ผ๋ก, ํน๋ณํ ๋ ์ ์ํด ์ค๋น๋๊ณค ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ํ ๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 200 g ์ ์ ํ ์ฑ๊ฒ์ (์ฐ๋)(์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ถ์ถํ ๊ฒ)
- 100 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(์ ์ง๋ฐฉ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- as needed ๋ฌผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋์ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ฝ 20-25๋ถ ๋์ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ผ์ธ์.
- 2
ํ ๋์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋นผ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ผ๊นจ์ธ์. ๊ฐ์ ์ผ๊นจ๋ ๋๊ตฌ ๋๋ ํฌํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ข์ ์ผ๊นฌ ์ง๊ฐ์ ์ํด ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ์ ๋ชจ๋ ์ ๊ฑฐํ์ธ์. - 3
์์ ๋๋น์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฝ๋ถ์์ ์ด์ง ๋ฐ์ฐ์ธ์. ๋์ด์ง ๋ง์ธ์.
- 4
๋ณผ์ ์ผ๊นฌ ํ ๋๊ณผ ๋ฐ์ด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ฒ ๋ง๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 5
์ ์ ํ ์ฑ๊ฒ์์ ํ ๋ ์ผ๊นฌ ๊ฒ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์์ผ์ธ์. ์ฐ๋๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ผ๊นฌ ํ ๋์ ์์ด๋ก ์ฐ๋๊ฐ ์ด์ง ๋ฐ์์ง๋๋ค. - 6
์ฆ์ ์๋นํ๊ณ , ์ํ๋ฉด ์ฑ๊ฒ์ ๋ช ์กฐ๊ฐ์ ๋ ์ฌ๋ ค ์ฅ์ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๋ง๊ณผ ์ง๊ฐ์ ์ํด ๊ฐ๋ฅํ ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ ์ฑ๊ฒ์์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โํ ๋์ ํ์ง์ด ์ต์ข ์๋ฆฌ์ ๋ง์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ฏ๋ก ๋จ๋จํ๊ณ ํ ์ง ์๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ํํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์กฐ๋ฆฌ ์งํ ๋ฐ๋ก ๋จน์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ช๋ช ๋ณํ ๋ ์ํผ์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ ๋ถ์ถ๋ฅผ ์๋ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ผ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ์ง ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ํผํ ์ํธ๋ฌ์ค ํฅ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.