Fijian Duruka and Coconut Curry(ํผ์ง ๋๋ฃจ์นด ์ฝ์ฝ๋ ์ปค๋ฆฌ)
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋์ธ ๋๋ฃจ์นด(ํผ์ง ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ํฅ๊ธํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ปค๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํผ์ง ์๋ฆฌ์์ ๊ทํ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ๋ ์ ์ฒ ์ฑ์์ธ ๋๋ฃจ์นด์ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋๋ฃจ์นด(๋ค๋ฌ์ด์ 5cm ๊ธธ์ด๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 1 small ๋ถ์ ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ))
- 2 tsp ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 400 ml ์ ์ง๋ฐฉ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(1์บ)
- 100 ml ๋ฌผ
- to taste ์๊ธ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋ฃจ์นด๋ ๊ฒ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ๋ด๊ณ 5cm ๊ธธ์ด๋ก ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋๋ฃจ์นด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋ ๋ฌผ์ 2๋ถ๊ฐ ๋ฐ์น ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ค๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ๋ค์ง ๋ถ์ ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๋์์์ด ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค.
- 5
์ค๋น๋ ๋๋ฃจ์นด๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋๋ฃจ์นด๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 15-20๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 7
์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 8
์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ด ์ปค๋ฆฌ๋ ์ฐ ๋ฐฅ์ด๋ ์ถ์ ์นด์ฌ๋ฐ์ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋๋ฃจ์นด๋ ์ ์ฒ ์ฑ์์ด๋ฏ๋ก ์ฐ์ค ๋ด๋ด ๊ตฌํ ์ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋๋ฃจ์นด๋ ์ข์ ๋์์ ๋๋ค.
- โ๋งค์ด๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๊ณ ์ถ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ์งํ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ๋์ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋จํธ๋ฐ, ๊ฐ์ ๋๋ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ฑ์๊ฐ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ค๋ฉด ๋๋ฃจ์นด์ ํจ๊ป ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.