๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Franceโ†’Pintade au Chou

Pintade au Chou(๊ธฐ๋‹ˆํ”ผ๊ทธ์™€ ์–‘๋ฐฐ์ถ”์ฐœ)

Guinea Fowl with Cabbage

๊ธฐ๋‹ˆํ”ผ๊ทธ์™€ ์–‘๋ฐฐ์ถ”์ฐœ, ๋˜๋Š” ํ”„๋ž‘์Šค์–ด๋กœ 'Pintade au Chou'๋Š” ๋ถ€๋ฅด๊ณ ๋‰ด์™€ ๋ฆฌ์˜น ์ง€์—ญ์˜ ์†Œ๋ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ”„๋ž‘์Šค ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘น ์ตํžŒ ๊ธฐ๋‹ˆํ”ผ๊ทธ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ํ›ˆ์ œ ๋ฒ ์ด์ปจ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ํ”„๋ž‘์Šค ๋†๊ฐ€ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ •์ˆ˜๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊นŠ๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„35 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Pintade au Chou - France traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 ๊ธฐ๋‹ˆํ”ผ๊ทธ(์‹ค๋กœ ๋ฌถ๊ฑฐ๋‚˜ 4-6๋“ฑ๋ถ„)
  • 1 ๋…น์ƒ‰ ์–‘๋ฐฐ์ถ”(๊ฒ‰์žŽ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์„ ํŒŒ๋‚ธ ํ›„ ์›จ์ง€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 150 g ํ›ˆ์ œ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ฒ ์ด์ปจ(๋ผ๋ฅด๋™ (๋‘๊บผ์šด ๋ง‰๋Œ€ ๋ชจ์–‘)์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‘๊บผ์šด ์›ํ˜• ๋˜๋Š” 4๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 ์–‘ํŒŒ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ •ํ–ฅ 4๊ฐœ ๋ฐ•๊ธฐ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์œผ๊นจ๊ธฐ)
  • 200 ml ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ(๋ถ€๋ฅด๊ณ ๋‰ด ๋˜๋Š” ์•Œ์ž์Šค ์™€์ธ ๋“ฑ)
  • 300 ml ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์œก์ˆ˜(์ €์—ผ)
  • 2 sprigs ๋ถ€์ผ€ ๊ฐ€๋ฅด๋‹ˆ(ํƒ€์ž„, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ)
  • 1 ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ฌด์—ผ)
  • 2 tablespoons ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • to taste ํ‘ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์™€์ธ๊ณผ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ถ“๊ธฐ ์ „์— ์ฝ”๋ƒ‘ ํ•œ ๋ชจ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋””๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ธฐ๋‹ˆํ”ผ๊ทธ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ž‘์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๊ฟฉ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ์ข… ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋ฅผ ๋ฐ์นœ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๋นผ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๊ธฐ๋‹ˆํ”ผ๊ทธ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋จผ์ € ๋ณถ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์ฐœ์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์‚ฌ๊ณผ๋‚˜ ๊ฑด์ž๋‘๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์™€์ธ์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ฑ„์†Œ์™€ ์„ž์–ด ์†Œ์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๊ฐ•ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฒ ์ด์ปจ ๋Œ€์‹  ํ›ˆ์ œ ๋ผ์ง€ ๋ฑƒ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ