Potรฉe Auvergnate(ํฌํ ์ค๋ฒ ๋ฅด๋ด(Potรฉe Auvergnate))
Auvergne Pork and Cabbage Stew
ํฌํ ์ค๋ฒ ๋ฅด๋ด๋ ํ๋์ค ์ค๋ฒ ๋ฅด๋ด ์ง๋ฐฉ์์ ์ ๋ํ ํธ์งํ๊ณ ์๋ฐํ ์คํ๋ก, ํธ์ํ ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ์ธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ์์์ง, ์๋ฐฐ์ถ, ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์ ๋ฑ ๋จ์ํ๊ณ ์ ์ฒ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฒ์ฒํ ๋์ฌ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ํ๋์ค ์๊ณจ ์๋ฆฌ์ ์ ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ผ์ฅ ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด (palette de porc demi-sel)(์ฝ 1kg; ์ง ๋ง์ ๋นผ๊ธฐ ์ํด ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ต์ 6์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋๊ณ ๋ฌผ์ ํ ๋ฒ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.)
- 4 large ์ผ์ฅ ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด (poitrine salรฉe)(์ฝ 500g; ์์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ง ๋ง์ ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์.)
- 1 medium head ํ์ ๋ผ์ง ์์์ง (์: Saucisse de Morteau ๋๋ Toulouse)(๋๋ ๋ค๋ฅธ ํ์ง ์ข์ ํ์ ์์์ง)
- 1 kg ์๋ฐฐ์ถ(์ฌ๋ณด์ด ์๋ฐฐ์ถ(Savoy cabbage)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.)
- 4-6 medium ๋น๊ทผ(About 500g. Peel and cut into large, 2-inch pieces.)
- 2-3 medium ์๋ฌด(About 300g. Peel and cut into large, 2-inch pieces. If they have a strong flavor, you can soak them in cold water for 30 minutes.)
- 2 large ๊ฐ์(๋ชจ์์ ์ ์ ์งํ๋ ์์ค์ข ๊ฐ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.)
- 2-3 liters ๋ํ(์์งํ๊ณ ๊ธธ๊ฒ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.)
- 1 ์ํ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ ํฅ 2-3๊ฐ๋ฅผ ๊ฝ์๋ก๋๋ค.)
- 2-3 ๋ง๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊น๋๋ค.)
- to taste ๋ถ์ผ ๊ฐ๋ฅด๋ (bouquet garni)(์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ์, ์๊ณ์ ์, ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ก๋ฅ ์ค๋น: ์ผ์ฅ ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด๊ณผ ์ผ๊ฒน์ด์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ต์ 6์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋๊ณ ๋ฌผ์ ํ ๋ฒ ๊ฐ์ ๊ณผ๋ํ ์ผ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 2 hours 30 minutes (including prep) - 2
์ก์ ์์: ์ง ๋ง์ ์ ๊ฑฐํ ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด๊ณผ ์ผ๊ฒน์ด์ ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋๋ํ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ ํฅ์ ๊ฝ์ ์ํ, ๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๋ง๋, ๋ถ์ผ ๊ฐ๋ฅด๋, ํตํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ผ ๋ถ์์ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฆ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ํ๋ฉด์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๊ฑฐํ์ด๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 1.5์๊ฐ ๋์ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45 minutes - 3
์ฑ์ ์ค๋น: ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ ๋์ ๋น๊ทผ๊ณผ ์๋ฌด๋ฅผ ์ฝ 4cm ํฌ๊ธฐ์ ํฌ๋ฐํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ์น๋๋ค. ๊ฐ์๋ฅผ ๊ป์ง ๋ฒ๊ฒจ ์์ ๊ฒ์ ํต์งธ๋ก, ํฐ ๊ฒ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์น๋๋ค. ๋ํ๋ ์์งํ๊ณ ์ป์ด์ ๊ธธ๊ฒ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์๋ฐฐ์ถ๋ ๋ฑ๋ฑํ ๊ฒ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 4๋ฑ๋ถํ์ฌ ๊นจ๋์ด ํน๊ตฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 30-45 minutes - 4
์๋ฐฐ์น ๋ฐ์น๊ธฐ: ๋ค๋ฅธ ๋๋น์ ์๊ธ๋ฌผ(์๊ธ ์ฝ๊ฐ)์ ๋์ ๋๋ค. ์๋ฐฐ์ถ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ฐ์ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ง๋ง ํํ๋ฅผ ์ ์งํ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ์๋ฐฐ์ถ์ ๋ง์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ์๊ฐ์ ์ข๊ฒ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ์ก์๋ฅผ ์ํด ๋ฌผ๊ณผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ผ์ฅ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋ฌด ์ง์ง ์๋๋ก ์ถฉ๋ถํ ๋ด๊ฐ๋๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์๋ฐฐ์ถ์ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ง์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ณด์ด ์๋ฐฐ์ถ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ผ๋ก ์ธํด ์์ฃผ ์ ํธ๋ฉ๋๋ค.
- โ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๋จธ์คํฐ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๊ฐ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โ๋จ์ ์๋ฆฌ๋ ๋์ฅ ๋ณด๊ด ํ ์ด์ง ๋ฐ์ ๋์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ๋ง์ด ๋ ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ํ ์กฑ๋ฐ(ham hock) ๋๋ ๋ผ์ง ์ ๊ฐ์ด์ด(pork shank) ์กฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
- ํด๋ฃจ์ฆ(Toulouse)๋ ๋ชฝ๋ฒจ๋ฆฌ์๋ฅด(Montbรฉliard) ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ์์์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ์ค๋์ด๋ ์ ๋ฌ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ๋น๊ทผ์ด๋ ์๋ฌด ๋์ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋ฒ ์ด์ปจ ์์ ์ค์ ๋๋ค.