๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Guatemalaโ†’Pollo en Crema con Loroco

Pollo en Crema con Loroco(๋กœ๋กœ์ฝ” ํฌ๋ฆผ ์น˜ํ‚จ)

๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ ํ† ์ฐฉ ๋ฉ๊ตด ๊ฝƒ์ธ ๋กœ๋กœ์ฝ”์˜ ๋…ํŠนํ•œ ๊ฝƒ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํฌ๋ฆผ ์น˜ํ‚จ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์ŠคํŠœ๋Š” ๋ฐฅ๊ณผ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Pollo en Crema con Loroco - Guatemala traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 lb ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ ์žˆ๊ณ  ๊ป์งˆ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ, ์กฐ๊ฐ๋‚ด๊ธฐ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (4๋“ฑ๋ถ„ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 0.5 green ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cups ๋‹ญ์œก์ˆ˜
  • 1 cup ์ƒํฌ๋ฆผ
  • 0.5 cup ๋กœ๋กœ์ฝ” ๊ฝƒ(์‹ ์„ ํ•œ ๋˜๋Š” ๋ณด์กด๋œ ๊ฒƒ, ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์€ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.25 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋กœ๋กœ์ฝ” ๊ฝƒ์€ ๋ผํ‹ด ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด ์‹๋ฃŒํ’ˆ์ ์ด๋‚˜ ์˜จ๋ผ์ธ์—์„œ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ข…์ข… ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋ณด์กด๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ž˜ ํ—น๊ถˆ์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ป์งˆ๊ณผ ๋ผˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ๋กœ๋กœ์ฝ”๋ฅผ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ณด์กด๋œ ๋กœ๋กœ์ฝ”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํฐ ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ค๋ฅธ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋‚˜ ์„ธ๋ผ๋…ธ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ, ๊ฑด์กฐํ•ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์— ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰