Pollo en Crema con Loroco(๋ก๋ก์ฝ ํฌ๋ฆผ ์นํจ)
๊ณผํ ๋ง๋ผ ํ ์ฐฉ ๋ฉ๊ตด ๊ฝ์ธ ๋ก๋ก์ฝ์ ๋ ํนํ ๊ฝ ํฅ์ด ๋๋ ํฅ๊ธํ ํฌ๋ฆผ ์นํจ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ํธ์ํ ์คํ๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํ ๋ฅดํฐ์ผ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 lb ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ ์๊ณ ๊ป์ง ์๋ ๊ฒ, ์กฐ๊ฐ๋ด๊ธฐ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (4๋ฑ๋ถํ ๊ฒ)
- 0.5 green ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cups ๋ญ์ก์
- 1 cup ์ํฌ๋ฆผ
- 0.5 cup ๋ก๋ก์ฝ ๊ฝ(์ ์ ํ ๋๋ ๋ณด์กด๋ ๊ฒ, ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ)
- 0.25 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ท ์ผํ๊ฒ ๊ฐ์ ํ์ฌ ํ๋ฏธ์ ๊ท ํ์ ๋ง์ถ์ธ์. - 2
ํฌ๊ณ ๊น์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด์ธ์. - 4
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
4๋ฑ๋ถํ ํ ๋งํ ์ ๋ค์ง ํผ๋ง์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ํ์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ๊ณผ์ ์ ์์ค์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค. - 7
ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ 20-25๋ถ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- 8
์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ก๋ก์ฝ ๊ฝ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ๋ก๋ก์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋๊ป์ ์ด๊ณ 5-7๋ถ ๋ ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ๋ฆผ์ ๋ฃ์ ํ์๋ ๋์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ฌ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ง์ง ์๊ฒ ํ์ธ์. - 9
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋ฟ๋ ค๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ด๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ ๋ณด๊ณ ์๋ ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ก๋ก์ฝ ๊ฝ์ ๋ผํด ์๋ฉ๋ฆฌ์นด ์๋ฃํ์ ์ด๋ ์จ๋ผ์ธ์์ ๊ตฌํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ข ์ข ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ณด์กด๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ป์ง๊ณผ ๋ผ๊ฐ ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ ์ ํ ๋ก๋ก์ฝ๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์๋ค๋ฉด ๋ณด์กด๋ ๋ก๋ก์ฝ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํฐ ์๋ฐฅ๊ณผ ๋ฐ๋ปํ ์ฅ์์ ํ ๋ฅดํฐ์ผ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ค๋ฅธ ํฅ๊ธํ ๋ง์ ์ํด ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋ผํผ๋จ๋ ์ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ง๋ง, ๊ฑด์กฐํด์ง์ง ์๋๋ก ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ฃผ์ํ์ธ์.