๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Guinea-Bissauโ†’Caldo de Galinha com Gengibre e Limรฃo

Caldo de Galinha com Gengibre e Limรฃo(์ƒ๊ฐ• ๋ ˆ๋ชฌ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ˆ˜ํ”„)

๋ชธ์— ์ข‹๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์ด ๋”ํ•ด์ ธ ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Caldo de Galinha com Gengibre e Limรฃo - Guinea-Bissau traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ํ†ต๋‹ญ(์กฐ๊ฐ๋‚ด์–ด)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„)
  • 5 cm ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„)
  • 2 large ๋ ˆ๋ชฌ(์ฆ™ ๋‚ด๊ณ , ์„œ๋น™์šฉ ์›จ์ง€๋กœ ์ถ”๊ฐ€)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (์œผ๊นฌ ๋˜๋Š” ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 liters ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ์Šค์นด์น˜ ๋ฒ„๋„ท ๊ณ ์ถ”(ํ†ต์งธ๋กœ, ๋งค์šด๋ง›์„ ์œ„ํ•ด)
  • ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ฐ€๋ฃจ ์ƒ๊ฐ• 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ตœ๊ณ ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‹น๊ทผ, ๊ฐ์ž ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์Šค์นด์น˜ ๋ฒ„๋„ท ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋” ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰