๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Guinea-Bissauโ†’Caldo de Peixe Guineense

Caldo de Peixe Guineense(๊ธฐ๋‹ˆ๋น„์‚ฌ์šฐ ์ƒ์„  ์ŠคํŠœ)

๊ธฐ๋‹ˆ๋น„์‚ฌ์šฐ ํ•ด์•ˆ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํ’๋ถ€ํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ƒ์„  ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ํŒœ์œ , ๊ณ ์ถ”, ์Œ€๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Caldo de Peixe Guineense - Guinea-Bissau traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 600 g ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒ์„ (์กฐ๊ฐ๋‚ธ ๊ฒƒ (์˜ˆ: ๋„๋ฏธ, ๋†์–ด))
  • 1/2 cup ํŒœ์œ (๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 ํ”ผ๋ง(์ฌ ๊ฒƒ (์ƒ‰๊น” ๋ฌด๊ด€))
  • 1 ๊ณ ์ถ” (ํ”ผ๋ฆฌํ”ผ๋ฆฌ)(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 90 g ์Œ€
  • 1.5 liters ๋ฌผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1 ์น˜ํ‚จ ์œก์ˆ˜ ํ๋ธŒ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์งˆ ์ข‹์€ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง› ์กฐ์ ˆ์„ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํŒœ์œ ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒˆ์šฐ๋‚˜ ํ™ํ•ฉ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์˜คํฌ๋ผ๋‚˜ ์ฐธ๋งˆ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰