Kabrit Boukannen
์์ดํฐ์์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์๋ฆฌ๋ก, ํ์ ํ๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์ด ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ๊ณผ ํ์ ํฅ, ํฅ์ ๋ฃ ํ๋ฏธ๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค. ์ฃผ๋ก ์๋ ํ์ฌ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๊ฑฐ๋ ์ฏ๋ถ์ ๊ตฌ์ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ(ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์ (๋ผ ํฌํจ ๋๋ ๋ผ ์์))
- 2 large ์ํ(4๋ฑ๋ถ)
- 8 cloves ๋ง๋(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 1 whole ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ(ํฌํฌ๋ก ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ธ ๊ฒ)
- 4 sprigs ํ์
- 3 ์๊ณ์ ์
- 1 tbsp ์ฌ์คํ์ด์ค ๋ฒ ๋ฆฌ
- 2 tbsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 tbsp ํ์ถ(๊ตต๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ)
- 0.5 cup ๋ผ์ ์ฆ
- 4 cups ๋ฌผ ๋๋ ์ผ์ ์ก์
- ์ฏ ๋๋ ๋๋ฌด ์นฉ(ํ์ฐ์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ ์ฆ, ์ผ๊นฌ ๋ง๋, 4๋ฑ๋ถํ ์ํ, ํ์ ์ค๊ธฐ, ์๊ณ์ ์, ์ฌ์คํ์ด์ค ๋ฒ ๋ฆฌ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํต ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต์ 4์๊ฐ ๋๋ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ๊น์ด์ง๋๋ค. - 2
์๋ ํ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ฌผ ๋๋ ์ผ์ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 3
๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๊ผญ ๋ซ์ ํ, ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ์ต์ 2~2.5์๊ฐ ๋์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ค๊ฐ์ค๊ฐ ์ก์ฒด ์์ ํ์ธํ๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 4
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ์ก์์ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆด์ด ์๋ค๋ฉด ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๊ฐ ๋ฉด๋น ๋ช ๋ถ์ฉ ๊ตฌ์ ๋ฉ์ง ๋ถ๋ง๊ณผ ํ์ ํฅ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ค๋ธ ๋ธ๋ก์ผ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ์ก์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด๋์๋ค๊ฐ ํ๋ฏธ ์๋ ์์ค๋ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ์ ๋ฒ ์ด์ค๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. - 5
ํ์ฐํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ํธํ๋ ๋๋ฌด ์นฉ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ์กฐ์ ์ฒด์ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ํ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ์์ ํ๋ถํ ํ์ ํฅ๊ณผ ์์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง ์ฝ 1~2์๊ฐ ๋์ ํ์ฐํฉ๋๋ค.
- 6
Kabrit Boukannen์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด ๋ ์กฐ๋ฆฌ์ก ๋๋ ์ด๋ฅผ ์ด์ฉํด ๋ง๋ ์์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐฅ, ํ๊ธด ํ๋ํด, ์ ์ ํ ์๋ฌ๋์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ๋ ์ฃผ์ํด์ ๋ค๋ฃจ์ด์ผ ํ๋ฉฐ, ๋งค์ด๋ง์ ๋ ์ํ๋ฉด ์๋น ์ ์ ์ ๊ฑฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ๋ผ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ์๋ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ต์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ ํ๋ฏธ ์๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์ ธ ์๋ ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ๊ทธ๋ฆด์ ๊ตฌ์ธ ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๊น์ง ์ต๊ธฐ ์ ์ ํ์ง ์๋๋ก ๋ถ ์กฐ์ ์ ์ ๊ฒฝ ์ฐ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ๋๋น์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ์นด์ฌ๋ฐ ๊ฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋ ฅ์ฅ์์ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ ํ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ๋ธ๋ก์ผ ํ์ธ์.