๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Hondurasโ†’Carne Guisada Hondureรฑa

Carne Guisada Hondureรฑa(์นด๋ฅด๋„ค ๊ธฐ์‚ฌ๋‹ค ์˜จ๋‘๋ผ๋ƒ)

ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์†Œ์Šค์™€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžŒ, ๋ง›๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์ด ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์˜จ๋‘๋ผ์Šค์‹ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์˜จ๋‘๋ผ์Šค ๊ฐ€์ •์˜ ํ•„์ˆ˜ ์Œ์‹์œผ๋กœ, ์ฃผ๋กœ ๋ฐฅ๊ณผ ์ฝฉ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Carne Guisada Hondureรฑa - Honduras traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด(1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 tbsp ์‹์šฉ์œ 
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ”ผ๋ง(์ƒ‰๊น”์€ ์ƒ๊ด€์—†์Œ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 minced ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 4 cups ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ
  • 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ
  • 1.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 medium ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„ ๋Œ€์‹  ๋ฒ„ํ„ฐ์— ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ง€๋‚˜์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ๋” ๊นŠ์–ด์ ธ ๋”์šฑ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋“๋Š” ๋™์•ˆ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ํ•œ ์žฅ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŒŒ์Šค๋‹™์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„์ด๋‚˜ ๊น๋‘‘์ฌ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰