๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Hondurasโ†’Pollo Guisado con Arroz Blanco

Pollo Guisado con Arroz Blanco(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŠœ์™€ ํฐ์Œ€๋ฐฅ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง› ๋‚˜๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ๊ธฐ๋ฐ˜ ์†Œ์Šค์— ์กธ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ ์ „์ ์ธ ์˜จ๋‘๋ผ์Šค์‹ '๊ตฌ์ด์‚ฌ๋„'๋Š” ํ‘น์‹ ํ•œ ํฐ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๋Š” ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Pollo Guisado con Arroz Blanco - Honduras traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 lbs ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ ํฌํ•จ, ๊ป์งˆ ํฌํ•จ, ์กฐ๊ฐ๋‚ด์–ด ์ค€๋น„)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1.5 cups ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 1 tbsp ์šฐ์Šคํ„ฐ์†Œ์Šค
  • 1 tsp ํ๋ฏผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 2 cups ํฐ์Œ€๋ฐฅ(์ง€์€ ๋ฐฅ, ๊ณ๋“ค์ž„์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ๋ถ™์€ ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์š”๋ฆฌ์— ๋” ๋งŽ์€ ํ’๋ฏธ์™€ ์ด‰์ด‰ํ•จ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค, ๋งˆ๋Š˜, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์ตœ์†Œ 30๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์›Œ๋‘์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์œผ๋ฉด ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ๋ช‡ ๋ถ„ ๋” ์กธ์—ฌ ๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ‘ธ์งํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋‹น๊ทผ์„ ์ŠคํŠœ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ƒ‰์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์œผ๊นฌ ์•„์น˜์˜คํ…Œ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ํŠ€๊ธด ํ”Œ๋žœํ‹ด(ํƒ€ํ•˜๋‹ค์Šค)์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰