Pollo Guisado con Arroz Blanco(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ ๋งํ ์คํ์ ํฐ์๋ฐฅ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฑ์์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํ๋ถํ๊ณ ๊ฐ์น ๋ง ๋๋ ํ ๋งํ ๊ธฐ๋ฐ ์์ค์ ์กธ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ๊ณ ์ ์ ์ธ ์จ๋๋ผ์ค์ '๊ตฌ์ด์ฌ๋'๋ ํน์ ํ ํฐ์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ปดํฌํธ ํธ๋์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 lbs ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ ํฌํจ, ๊ป์ง ํฌํจ, ์กฐ๊ฐ๋ด์ด ์ค๋น)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1.5 cups ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 1 tbsp ์ฐ์คํฐ์์ค
- 1 tsp ํ๋ฏผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 2 cups ํฐ์๋ฐฅ(์ง์ ๋ฐฅ, ๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์จ์ ์์ด์ผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ตํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
ํผ์งํ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ค์ง ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํผ๋ง์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊น๋ ์ฌ ํ ๋งํ ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์์ ์ฐ์คํฐ์์ค๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ํ๋ฏผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ด์ธ์. - 6
๊ตฌ์ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ 30-35๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉฐ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์น์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ์งํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ผ ํฉ๋๋ค. - 8
์์ฑ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ฅผ ์ง์ ํฐ์๋ฐฅ ์์ ์น์ด ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ผ์ ๊ป์ง์ด ๋ถ์ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์๋ฆฌ์ ๋ ๋ง์ ํ๋ฏธ์ ์ด์ดํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ผ์ ์ฃผ์ค, ๋ง๋, ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ์กธ์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ํธ์งํ ์์ฌ๋ฅผ ์ํด ๊น๋ ์ฌ ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ์ ์คํ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ผ๊นฌ ์์น์คํ ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ํ๊ธด ํ๋ํด(ํํ๋ค์ค)์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.