๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Indiaโ†’Bhel Puri

Bhel Puri(๋ฒจ ํ‘ธ๋ฆฌ (Bhel Puri))

๋ญ„๋ฐ”์ด์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด์ž ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ปฅํŠ€๊ธฐ ์Œ€, ์ซ„๊นƒํ•œ ์„ธ๋ธŒ(์–‡์€ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ ๊ตญ์ˆ˜), ์ƒˆ์ฝคํ•œ ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ, ๋งค์ฝคํ•œ ๋…น์ƒ‰ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฐจํŠธ ๋งˆ์‚ด๋ผ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋น ๋ฅธ ์Šค๋‚ต ๋ฏน์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๊ฐ๊ณผ ๋ง›์˜ ํญ๋ฐœ์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ฆ‰์‹œ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Bhel Puri - India traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 200 g ๋ปฅํŠ€๊ธฐ ์Œ€ (murmura)(์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์˜ค๋ž˜๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๋งˆ๋ฅธ ํŒฌ์— 1-2๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ณถ์•„ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ํ›„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • 100 g ์„ธ๋ธŒ (์–‡์€ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ ๊ตญ์ˆ˜)(์ตœ๊ณ ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์šด ์„ธ๋ธŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • 1 medium ์ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ† ๋งˆํ† (์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์”จ ์ œ๊ฑฐ)
  • 2 tbsp ๊ณ ์ˆ˜ (์‹ ์„ ํ•œ ์ฝ”๋ฆฌ์•ค๋” ์žŽ)(์‹ ์„ ํ•จ๊ณผ ์žฅ์‹์„ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 60 ml ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ (๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ง›)(์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์ธ๋„ ์‹๋ฃŒํ’ˆ์ ์—์„œ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 60 ml ๋…น์ƒ‰ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ (๋งค์ฝคํ•œ ๋ฏผํŠธ-๊ณ ์ˆ˜)(์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์ธ๋„ ์‹๋ฃŒํ’ˆ์ ์—์„œ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tsp ์ฐจํŠธ ๋งˆ์‚ด๋ผ(์ฐจํŠธ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ธ”๋ Œ๋“œ. ์ธ๋„ ์‹๋ฃŒํ’ˆ์ ์—์„œ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tsp ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด)
  • 1/2 cup ์‚ถ์€ ๊ฐ์ž(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ž‘์€ ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘, ํฌ๋งŒ๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • 4-5 pieces ์ฐจํŠธ ํŒŒํ”„๋””(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ถ€์ˆœ ๊ฒƒ, ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์œ„ํ•ด)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฒจ ํ‘ธ๋ฆฌ๋Š” ๋งŒ๋“  ์ฆ‰์‹œ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”. ๋ปฅํŠ€๊ธฐ ์Œ€์€ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์žƒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ท ํ˜•์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ(๋‹ฌ์ฝค/์‹ ๋ง›)์™€ ๋…น์ƒ‰(๋งค์šด๋ง›) ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ์˜ ์–‘์„ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ฐจํŠธ ๋งˆ์‚ด๋ผ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ชจ๋“  ์ฌ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์ž…์•ˆ์—์„œ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“๊ธฐ์„ฑํ’ˆ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด, ์˜จ๋ผ์ธ์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ฐพ์•„ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋“œ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์„ธ๋ธŒ ํ‘ธ๋ฆฌ: ๋ฒจ ํ‘ธ๋ฆฌ ๋ฏน์Šค์™€ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ์–น์€ ์ž‘๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŒŒํ”„๋””๋ฅผ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹คํžˆ ํ‘ธ๋ฆฌ: ์„ธ๋ธŒ ํ‘ธ๋ฆฌ์™€ ๋น„์Šทํ•˜์ง€๋งŒ ์š”๊ฑฐํŠธ์™€ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ฌ์ฝคํ•จ๊ณผ ์ƒ‰๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„๋ฅ˜ ์”จ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ œ์ฒ ์— ๋‚˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ƒ๋ง๊ณ ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ