๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Indiaโ†’Chana Masala

Chana Masala(์ฐจ๋‚˜ ๋งˆ์‚ด๋ผ)

์ฐจ๋‚˜ ๋งˆ์‚ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋ถ์ธ๋„ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ์ปค๋ฆฌ๋กœ, '์ฐจ๋‚˜'๋Š” ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์„, '๋งˆ์‚ด๋ผ'๋Š” ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์„ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ํ•œ ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„์— ์กธ์—ฌ๋‚ด์–ด, ์ธ๋„ ์•„๋Œ€๋ฅ™ ์ „์—ญ์˜ ๊ฐ€์ •๊ณผ ์‹๋‹น์—์„œ ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๋ฉฐ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฑ„์‹ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ๋นต์ด๋‚˜ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„35 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Chana Masala - India traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ๋˜๋Š” ๊ธฐ(Ghee)(cooked, drained and rinsed (or 2 cans, approx. 480g drained weight))
  • 2 tbsp ์ปค๋ฏผ ์”จ์•—(for sautรฉing)
  • 2 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ค„๊ธฐ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† (๊ตญ๋ฌผ ํฌํ•จ)
  • 1/2 cup ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(or as needed for desired consistency)
  • to taste ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1/4 cup ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ(chopped, for garnish)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ •ํ†ต์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ์ปค๋ฏผ ์”จ์•—, ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๊ฐˆ๊ธฐ ์ „์— ํ†ต์งธ๋กœ ๋ณถ์•„ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • โœ“์•”์ธ„๋ฅด(๊ฑด ๋ง๊ณ  ๊ฐ€๋ฃจ)๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์งœ์„œ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋น„์Šทํ•œ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋˜์งํ•œ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ตํžŒ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ƒ„๋น„ ์˜†๋ฉด์— ์œผ๊นจ์„ธ์š”.
  • โœ“๋‚จ์€ ์Œ์‹์€ ๋‹ค์Œ๋‚  ๋ง›์ด ๋” ์ข‹์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋ง›์ด ๊ณ„์† ๋ฐœ์ „ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์กธ์ด๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ์‚ถ์€ ๊ฐ์ž 1์ปต์„ ์นด๋ ˆ์— ๋„ฃ์–ด '์•Œ๋ฃจ ์ฐจ๋‚˜' ๋ณ€ํ˜•์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 5๋ถ„๊ฐ„ ์š”๋ฆฌํ•  ๋•Œ ์‹ ์„ ํ•œ ์‹œ๊ธˆ์น˜ ์žŽ ํ•œ ์คŒ์„ ๋„ฃ์–ด ์˜์–‘๊ณผ ์ƒ‰๊ฐ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด, ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ ๋ช‡ ์Šคํ‘ผ์ด๋‚˜ ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ ํ•œ ๋ฉ์ด(๋น„๊ฑด์ด ์•„๋‹Œ ๊ฒฝ์šฐ)๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ