๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Indiaโ†’Dal Makhani

Dal Makhani(๋‹ฌ ๋งˆ์นด๋‹ˆ)

๋‹ฌ ๋งˆ์นด๋‹ˆ๋Š” ์ธ๋„ ํŽ€์ž๋ธŒ ์ง€์—ญ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•จ๊ณผ ํ™˜๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋ฉฐ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€๋‚ด๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ถ•ํ•˜ํ•˜๋Š” ์‹์‚ฌ์™€ ์ธ๋„ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์œ ์˜ ๋ฒจ๋ฒณ ๊ฐ™์€ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ๊นŠ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ’๋ฏธ๋Š” ํ†ต ๊ฒ€์€ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ, ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ, ๋ฒ„ํ„ฐ, ํฌ๋ฆผ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋ฉฐ, ์ „ํ†ต ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ธ”๋ Œ๋”ฉํ•˜์—ฌ ํ•จ๊ป˜ ์กธ์—ฌ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes active, plus 12 hours soaking
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes to 2 hours (pressure cooker) + 1 hour (stovetop)
์ด ์‹œ๊ฐ„Approximately 13 hours 45 minutes (including soaking and active cooking)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Dal Makhani - India traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 250 g ํ†ต ๊ฒ€์€ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ (์šฐ๋ผ๋“œ ๋‹ฌ)(์•ฝ 200g, ํ—น๊ถˆ์„œ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 60 g ๋ถ‰์€ ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ (๋ผ์ฆˆ๋งˆ)(์•ฝ 55g, ํ—น๊ถˆ์„œ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 120 g ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ(๋” ๊ณ๋“ค์ผ ์šฉ๋„๋กœ ์ถ”๊ฐ€)
  • 180 ml ๋ฒ„ํ„ฐ(๋‚˜๋ˆ  ์‚ฌ์šฉ, ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ ์„ ํ˜ธ)
  • 240 ml ํฐ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๋งˆ๋Š˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ)
  • 2 tsp ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ํ† ๋งˆํ†  ํ“Œ๋ ˆ(๋˜๋Š” ์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  2๊ฐœ, ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ)
  • to taste ์นด์Šˆ๋ฏธ๋ฅด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(์ƒ‰๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋งค์ฝคํ•จ์„ ์œ„ํ•ด)
  • as needed ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ(๋‚˜๋ˆ  ์‚ฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์šฐ๋ผ๋“œ ๋‹ฌ๊ณผ ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ์„ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์งˆ๊ฐ์„ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •ํ†ต ๋‹ฌ ๋งˆ์นด๋‹ˆ์—๋Š” ๋น ๋ฅธ ๋ถˆ๋ฆผ ๋ฐฉ์‹์€ ๊ถŒ์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‚ฎ์€ ๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊นŠ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ์™€ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์†Œ 2-3์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ตํžŒ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ๊ณผ ์ฝฉ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์œผ๊นจ๋ฉด ํŠน์œ ์˜ ๋ฒจ๋ฒณ ๊ฐ™์€ ์งˆ๊ฐ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ๋‹ฌ ๋งˆ์นด๋‹ˆ์™€ ์œ ์‚ฌํ•œ ํ›ˆ์ œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋“์ด๋Š” ๋‹ฌ์˜ ๊ฐ€์šด๋ฐ์— ์ž‘์€ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋†“๊ณ  ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ˆฏ ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ์–ด 10-15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฎ์–ด๋‘๋Š” '๋‘ฅ๊ฐ€๋ฅด' ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ฒญ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋งˆ์‚ด๋ผ ์ค€๋น„ ์‹œ์ž‘ ์‹œ ํ†ต ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์•„์œ„๊ณผ ์‹๋ฌผ(ํž)์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ณ  ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์„คํƒ•์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด๋Š” ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ