๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Indiaโ†’Kheer

Kheer(ํ‚ค๋ฅด (Kheer))

Indian Rice Pudding

ํŒŒ์•ผ์‚ผ(payasam) ๋˜๋Š” ํŒŒ์˜ˆ์‰ฌ(payesh)๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ํ‚ค๋ฅด๋Š” ์ˆ˜์ฒœ ๋…„ ๋™์•ˆ ์ถ•ํ•˜์™€ ์ข…๊ต์ ์ธ ์ œ๋ฌผ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์˜จ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ธ๋„์‹ ์Œ€ ํ‘ธ๋”ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžŒ ์Œ€, ์šฐ์œ , ๊ฐ๋ฏธ๋ฃŒ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ’๋ฏธ๋Š” ๋ฒˆ์˜๊ณผ ๊ธฐ์จ์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๊ฒฝ์‚ฌ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„50-60 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes - 1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Kheer - India traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 100 g ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€(20-30๋ถ„๊ฐ„ ํ—น๊ถˆ ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1.5 L ์ „์ง€ ์šฐ์œ (ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ง€๋ฐฉ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 150 g ๋ฐฑ์„คํƒ•(๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ํ™ฉ์„คํƒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 6 pods ํ†ต ๋…น๋‘ ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ(์”จ์•—์ด ๋‚˜์˜ค๋„๋ก ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ์œผ๊นฌ ์นด๋‹ค๋ฉˆ 1/2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)
  • 1 generous pinch ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋”ฐ๋œปํ•œ ์šฐ์œ  2 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 30 g ๊ธฐ (Ghee)(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ๋ณถ๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ)
  • 30 g ์•„๋ชฌ๋“œ(์Šฌ๋ผ์ด์Šค ๋˜๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)
  • 30 g ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ํ‚ค๋ฅด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ง€๋ฐฉ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์ง€๋ฐฉ ์šฐ์œ ๋Š” ๋ฌฝ์€ ๋†๋„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Œ€์„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉด ๋” ๋นจ๋ฆฌ ์ต๊ณ  ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ€์„œ์ ธ์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํ‚ค๋ฅด๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์šฐ์œ ๊ฐ€ ๋ƒ„๋น„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ˆŒ์–ด๋ถ™๊ฑฐ๋‚˜ ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์ฃผ ์ “๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๋ง›์„ ๋ง์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ์Œ€ ์ข…๋ฅ˜์™€ ๋ถˆ ์„ธ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ต์€ ํ‚ค๋ฅด๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ธ๋‚ด์‹ฌ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐœ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์„คํƒ• ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๋ณ€ํ˜•์„ ์œ„ํ•ด ํ™ฉ์„คํƒ•์ด๋‚˜ ์—ฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋‹จ๋ง›์„ ๊ทธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์†Œ๋ฉด ํ‚ค๋ฅด: ์Œ€ ๋Œ€์‹  ์–‡์€ ์†Œ๋ฉด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ตํž™๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ๋ถ€๋‹ค๋‚˜ ํ‚ค๋ฅด: ์Œ€ ๋Œ€์‹  ํƒ€ํ”ผ์˜ค์นด ์ง„์ฃผ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํƒ€ํ”ผ์˜ค์นด ํ‘ธ๋”ฉ์ฒ˜๋Ÿผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณผ์ผ ํ‚ค๋ฅด: ์ตํž˜์ด ๋๋‚˜๊ฐˆ ๋ฌด๋ ต ๋ง๊ณ ๋‚˜ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ๊ฐ™์€ ํ“จ๋ ˆ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ํ‚ค๋ฅด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋œจ๊ฒ์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์—ฌ ์‘๊ณ ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ