Ven Pongal(๋ฒค ํ๊ฐ)
Savory Rice and Lentil Porridge
๋ฒค ํ๊ฐ์ ์นด๋ผ ํ๊ฐ ๋๋ ๊ธฐ ํ๊ฐ์ด๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉฐ, ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ธ๋ ๋จ๋ถ์ ์งญ์งคํ ์์นจ ์์ฌ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์๊ณผ ์ชผ๊ฐ ๋ ธ๋์ ๋ น๋๋ฅผ ์ฃผ์ฌ๋ฃ๋ก ํ๋ฉฐ, ๊ธฐ(ghee)์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ํธ์ํ ์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ํ๊ฐ ์ถ์ ์ถ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ค๋น๋๋ฉฐ, ์์ฐ์ ํ์๋ก์์ ๋ํ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ์์งํ๊ณ ์ข ์ข ํ์์ ์๊ฒ ๋ฐ์ณ์ง๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 150 g ๋ฉฅ์(์๋ ๋ง์๋ฆฌ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์งง์ ์ ํ์ข ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค)
- 50 g ์ชผ๊ฐ ๋ ธ๋์ ๋ น๋(ํ์ ํ๋ฃจํธ(pasi paruppu)๋ผ๊ณ ๋ ํฉ๋๋ค)
- 60 g ๊ธฐ (ghee)(๋๋ ์ ์ฌ์ฉ; ์ํ๋ฉด ๋ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๋น)
- 1 tsp ๋ฌผ(๋๋ ์กฐ์ ์ ์ํด ๋ ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 10 pieces ํตํ์ถ(๊ตต๊ฒ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 10 sprigs ์ปค๋ฏผ ์จ์(Fresh.)
- 4 cups ์๊ฐ(์๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- to taste ์บ์๋(๋ฐ์ผ๋ก ๋ถ์ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฉฅ์๊ณผ ์ชผ๊ฐ ๋ น๋๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ถ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 2
์๋ ฅ์ฅ ๋๋ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น์ ํน๊ตฐ ์๊ณผ ๋ น๋, ๋ฌผ 5์ปต, ์๊ธ 1 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋์น์ง ์๋๋ก ์ถฉ๋ถํ ํฐ ๋๋น์ธ์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 3
์๋ ฅ์ฅ ์ฌ์ฉ ์: ๋๊ป์ ๋ซ๊ณ ์ผ ๋ถ์์ 4-5๋ฒ ํ์ฌ์ด ์ธ๋ฆด ๋๊น์ง ๋๋ ์ค์ฝ๋ถ์์ ์ฝ 15-20๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค. ์๋ ฅ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋น ์ง๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๋๋น ์ฌ์ฉ ์: ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 25-30๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์๊ณผ ๋ น๋๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋์งํ๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 4
์ตํ ํ, ์๊ฐ๋ฝ์ด๋ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์๊ณผ ๋ น๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ผ๊นจ์ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์ฃฝ๊ณผ ๊ฐ์ ๋๋๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ๊ฐ์ด ๋๋ฌด ๋์งํ๋ฉด ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
ํ ํผ๋ง์ ์ค๋นํฉ๋๋ค: ๋ณ๋์ ์์ ํฌ์ด๋ ํ๋์นด ํฌ์ ๊ธฐ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ถ์ ์บ์๋์ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
- 6
๊ตต๊ฒ ์ผ๊นฌ ํตํ์ถ์ ์ปค๋ฏผ ์จ์์ ๊ฐ์ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ๊ธํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ปค๋ฏผ ์จ์์ด ํ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 7
์๊ฒ ๋ค์ง ์๊ฐ๊ณผ ์ปค๋ฆฌ ์์ ํ ํผ๋ง์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ฐ ํฅ์ด ๋๊ณ ์ปค๋ฆฌ ์์ด ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง 30์ด ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 seconds - 8
์์ฌํํฐ๋ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ช ์ด ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฆ์ ์ด ํฅ๊ธํ ํ ํผ๋ง์ ์ตํ ํ๊ฐ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด, ํ ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์ตํ ์๊ณผ ๋ น๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฐ์ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ํ๊ฐ์ ์ ํธํ๋ฉด, ํ์ถ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ผ๊นจ๊ฑฐ๋ ํ ํผ๋ง์ ์ฐ ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ น๋๊ฐ ํ ํผ๋ง ๋จ๊ณ์์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ณถ์ด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ญ์์ค. ํ ํฅ์ ๋ฃ๋ ๋ง์ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋ ๋ง์๋ฆฌ ๋๋ ํฌ๋์ ๊ฐ์ ๋ฉฅ์ ํ์ข ์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํ๋ ์ ๋ถ ํจ๋ ๋๋ฌธ์ ์ ํธ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ฑด ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ด๋ ์ค์ฑ์ ์ธ ์๋ฌผ์ฑ ์ค์ผ๋ก ๋์ฒดํ์ญ์์ค.
- ์ฑ์ ํ๊ฐ์ ์ํด ์๊ณผ ๋ น๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ตํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฒ ์ฌ ๋น๊ทผ, ์๋์ฝฉ ๋๋ ์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ณํ์ ์ํด ํ๋ฏธ๋ ๊ธฐ์ฅ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ์์ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์. ์ด๋ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ๊ณผ ๋ฌผ์ ์์ ์กฐ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.