๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iranโ†’Chelo Kabab

Chelo Kabab(์ฒผ๋กœ ์ผ€๋ฐฅ (Chelo Kabab))

์ฒผ๋กœ ์ผ€๋ฐฅ์€ ์ด๋ž€์˜ ๊ตญ๋ฏผ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง€๋ฉฐ, ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ์˜ˆ์ˆ ์„ฑ์„ ๋‹ด์€ ์ถ•์ œ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ผ€๋ฐฅ์„ ํ‘น์‹ ํ•œ ์ƒคํ”„๋ž€ ํ–ฅ ๋ฐฅ ์œ„์— ์–น์–ด ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ๋ฒ„ํ„ฐ ํ•œ ์กฐ๊ฐ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ตฌ์šด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ™˜๋Œ€์™€ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ „ํ†ต์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ๊ณผ ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„์˜ ํ•„์ˆ˜ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„4 hours 45 minutes (including marinating and steaming)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Chelo Kabab - Iran traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€(ํ–ฅ๊ณผ ๊ธด ์Œ€์•Œ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ™์„ฑ๋œ ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 500 g ์†Œ๊ธˆ(์Œ€์„ ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ถ์„ ๋•Œ, ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–‘๋…ํ•  ๋•Œ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 0.5 tsp ๋ฌผ(์Œ€์„ ๋ฐ์น˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 100 g ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ(์œก์ฆ™์„ ์œ„ํ•ด ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰ 20-30%๋ฅผ ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 2 ํฐ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์งœ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ(์ผ€๋ฐฅ์˜ ์ƒ‰๊ณผ ์€์€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ํ›„์ถ”)
  • to taste ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ(์ผ€๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/4 cup ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๊ธฐ (ghee)(๋ฐฅ๊ณผ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ์šฉ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • for serving ์ƒคํ”„๋ž€ ์‹ค(๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ 2 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์— ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 per serving ๋กœ๋งˆ ํ† ๋งˆํ† (๊ธธ๊ฒŒ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ผ€๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์–‘ํŒŒ๋Š” ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์•„์ฃผ ์ž˜ ์งœ๋‚ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์ผ€๋ฐฅ์ด ๋ถ€์„œ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์น˜๋Œ€๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ญ‰์ณ์ง€๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๊ตฝ๋Š” ๋™์•ˆ ๊ผฌ์น˜์—์„œ ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐฅ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์ˆ™์„ฑ๋œ ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ–ฅ๊ณผ ์‹๊ฐ์— ํฌ๊ฒŒ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์ฐŒ๋Š” ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜ ๊นจ๋—ํ•œ ์ฃผ๋ฐฉ ํƒ€์›”์€ ์Šต๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋‘์–ด ํ‘น์‹ ํ•˜๊ณ  ๋ถ„๋ฆฌ๋œ ๋ฐฅ์•Œ์„ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํƒ€ํ๋””๊ทธ(๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ฐฅ ๊ป์งˆ)๋Š” ๊ท€ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ผ์Šคํ‹ฑ ๋ƒ„๋น„๋‚˜ ์ž˜ ๊ธธ๋“ค์—ฌ์ง„ ์ฃผ์ฒ  ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์–ป๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ€๋ฐฅ ๋ฐ”๋ฅด๊ทธ (Kabab Barg): ๊ผฌ์น˜์— ๊ตฌ์šด ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์–‘๋…ํ•œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ์‹ฌ.
  • ์ผ€๋ฐฅ ์†”ํƒ€๋‹ˆ (Kabab Soltani): ์ฝ”๋น„๋ฐ ์ผ€๋ฐฅ(Kabab Koobideh)๊ณผ ๋ฐ”๋ฅด๊ทธ ์ผ€๋ฐฅ(Kabab Barg)์„ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์กฐํ•ฉ.
  • ์ฝ”๋น„๋ฐ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ