๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iranโ†’Morasa Polo

Morasa Polo(๋ชจ๋ผ์‚ฌ ํด๋กœ (๋ณด์„ ๋ฐฅ))

Persian Jeweled Rice

๋ชจ๋ผ์‚ฌ ํด๋กœ๋Š” '๋ณด์„ ๋ฐฅ'์ด๋ผ๋Š” ๋œป์œผ๋กœ, ์‹œ๊ฐ์ ์œผ๋กœ ๋งค์šฐ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ณ  ๋ฌธํ™”์ ์œผ๋กœ ์ค‘์š”ํ•œ ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ๋ช…ํ•œ ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์ถ•์ œ๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์„œ๋น™๋˜๋ฉฐ, ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„ ์นดํŽซ์ฒ˜๋Ÿผ ํ’์š”๋กœ์›€๊ณผ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ‘น์‹ ํ•œ ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€์— ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ , ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ , ์งญ์งคํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์ด ๋ณด๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ ์–น์–ด์ง„ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๋ธ”๋ Œ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes (includes soaking rice and preparing jewels)
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰10
๋‚œ์ด๋„Medium-Hard
Morasa Polo - Iran traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 cups ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€(์ฐฌ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์–ด ์ตœ์†Œ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ—น๊ถˆ ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 2 large oranges ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(๋นป์•„์„œ 1/4์ปต์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ์ตœ์†Œ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ์šฐ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 cup ์˜ค๋ Œ์ง€(๊ป์งˆ์€ ์–‡๊ฒŒ ์„ฑ๋ƒฅ๊ฐœ๋น„ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ณ , ํฐ ์†๋Œ€๋Š” ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 cup ์„คํƒ•(์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ป์งˆ๊ณผ ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฌ์Šค๋ฅผ ์กธ์ด๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (๋‚˜๋ˆ ์„œ ์‚ฌ์šฉ).)
  • 1/2 cup ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ€๋Š˜๊ฒŒ ์ฑ„ ์น๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 tsp ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฌ์Šค (Zereshk)(์ฐฌ๋ฌผ์— 15๋ถ„๊ฐ„ ๋ถˆ๋ฆฐ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4 tbsp ๊ณจ๋“  ๊ฑดํฌ๋„(๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์— 15๋ถ„๊ฐ„ ๋ถˆ๋ฆฐ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4 tbsp ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค(์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•˜์—ฌ ์‚ด์ง ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tbsp ์•„๋ชฌ๋“œ(์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•˜์—ฌ ์‚ด์ง ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • to taste ๋ฒ„ํ„ฐ(๋‚˜๋ˆ ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 cup ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(๋‚˜๋ˆ ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 2 tbsp ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ป์งˆ์˜ ์“ด๋ง›์„ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด, ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฐ์น˜๊ณ  ๊ฐ ๋ฐ์นจ ์‚ฌ์ด์— ํ—น๊ถˆ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฌ์Šค์™€ ๊ฑดํฌ๋„๋ฅผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ  ๋ถˆ์ˆœ๋ฌผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ๋ณถ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ์™€ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์ด ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“ํƒ€ํ๋””๊ทธ (๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ฐฅ ๋ฐ‘๋ฐ”๋‹ฅ)๋Š” ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ๋งค์šฐ ๊ท€ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™„๋ฒฝํ•œ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ข‹์€ ๋…ผ์Šคํ‹ฑ ๋ƒ„๋น„์™€ ์ ์ ˆํ•œ ๊ธฐ๋ฆ„/๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–‘ํŒŒ, ์‚ฌํ”„๋ž€, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋”ฐ๋กœ ์ตํžŒ ํ›„ ์ฐข์–ด์„œ ๋ฐฅ์— ์„ž์–ด ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฌ์Šค ๋Œ€์‹  ๋ง๋ฆฐ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋น„์Šทํ•œ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๊ฝƒ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋ณถ์€ ์–‘ํŒŒ ์ธต์„ ๋ณด์„ ์žฅ์‹๊ณผ ์„ž์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ