๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iranโ†’Joojeh Kabab

Joojeh Kabab(์ฃผ์ œ ์นด๋ฐฅ (Joojeh Kabab))

Persian Saffron Chicken Kebabs

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ผ€๋ฐฅ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” '์ฃผ์ œ ์นด๋ฐฅ'์€ ์‚ฌํ”„๋ž€, ์š”๊ฑฐํŠธ, ๋ ˆ๋ชฌ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๋Š” ์กฐํ•ฉ์— ์žฌ์›Œ๋‘์–ด ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ๋งŒํผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„์˜ ๋ช… ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ด๋ž€์˜ ํ™˜๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋ฉฐ ์ถ•์ œ ๋ชจ์ž„๊ณผ ์ผ์ƒ์ ์ธ ์‹์‚ฌ์˜ ์ค‘์‹ฌ์ด๋ฉฐ, ์ข…์ข… ์ˆฏ๋ถˆ์— ๊ตฌ์›Œ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ›ˆ์ œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„12-15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„6 hours 25 minutes (minimum, including marinating)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Joojeh Kabab - Iran traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ๋ผˆ ์—†๊ณ  ๊ป์งˆ ์—†๋Š” ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด(1.5~2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์ถ”์ฒœ)
  • 0.5 g ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ(์‚ฌํ”„๋ž€ ๋ถˆ๋ฆฌ๊ธฐ์šฉ)
  • 2 tablespoons ์–ผ์Œ ์กฐ๊ฐ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์‚ฌํ”„๋ž€ ์ƒ‰ ๊ฐ•ํ™”์šฉ)
  • 60 ml ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜ ํ“จ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ)
  • 100 g ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋ฆญ ์š”๊ฑฐํŠธ(ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰ ๋†’์€ ๊ฒƒ ์ถ”์ฒœ)
  • 2 tablespoons ์‹ ์„ ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™
  • 1 teaspoon ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1/2 teaspoon ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ(freshly ground)
  • 30 g ์†Œ๊ธˆ(๊ฐ„ ๋งž์ถ”๊ธฐ, ์–‘๋… ๋ฐ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ์šฉ)
  • 8-10 ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋ฃป๋ฐค ์žฌ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฐ•๋ ฅํžˆ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ฑฐํŠธ์™€ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์ด ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ๋ถ„ํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜ ํ“จ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ์–‘๋…์žฅ์— ์ž˜ ์„ž์ด๊ณ  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ ํฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋‚จ๊ธฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ˆฏ๋ถˆ ์œ„์—์„œ ๊ตฌ์šธ ๊ฒฝ์šฐ, ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ผฌ์น˜๋ฅผ ๋ถˆ ์œ„์— ์ง์ ‘ ๊ฑธ์–ด์„œ ๊ตฝ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ, ํ›ˆ์ œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ผฌ์น˜์— ๋„ˆ๋ฌด ๋นฝ๋นฝํ•˜๊ฒŒ ๊ฟฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ์‚ฌ์ด์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋‘์–ด ์—ด ์ˆœํ™˜๊ณผ ๊ณ ๋ฅธ ์ตํž˜์„ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‘๋…์žฅ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์–‘๋…์žฅ์— ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ์–‘ํŒŒ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ผฌ์น˜์— ๊ฟฐ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ