Polo ba Morgh(์ ๋ ์ํฌ ํด๋ก ๋ฐ ๋ชจ๋ฅด๊ทธ (Zereshk Polo ba Morgh))
Persian Chicken and Saffron Rice
์ ๋ ์ํฌ ํด๋ก ๋ฐ ๋ชจ๋ฅด๊ทธ๋ ์ด๋ ๋ฌธํ์์ ํ๋์ ์ถํ๋ฅผ ์์งํ๋ ์์คํ ํ๋ฅด์์ ํด๋์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๊ฐ์ ์ผ๋ก๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์๋ฆฌ๋ ํก ์๋ ๋ง์ ๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ(barberry)์ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์์ค์ ์กธ์ธ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ธต์ธต์ด ์์ธ ํน์ ํ๊ณ ์คํ๋ ํฅ์ด ๋๋ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ ธ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(์๊ธ๋ฌผ์ 1์๊ฐ ๋์ ๋ถ๋ฆฐ ํ ๊นจ๋์ด ํน๊ตฐ ๊ฒ)
- 800 g ๋ญ ํ๋ฒ ์ง ๋๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ(๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์)
- 0.5 tsp ํฐ ์ํ(ํ๋๋ ์๊ฒ ๋ค์ง๊ณ , ํ๋๋ 1/4๋ฑ๋ถ)
- 1 large ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 60 g ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ(Divided for cooking chicken and for serving with rice.)
- 1 tsp ๊ฐํฉ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- to taste ๊ณํผ
- to taste ์๊ธ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- as needed ํ์ถ
- 2 tbsp ์คํ๋ ์ค(๊ณฑ๊ฒ ๋นป์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ 3ํฐ์ ์ ์ฐ๋ ค๋ธ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํน๊ตฌ๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ 1์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํฐ ๋ณผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ๊ฐํฉ 1์์์ , ๊ณํผ, ์๊ธ 1์์์ , ํ์ถ, ์ฐ๋ ค๋ธ ์คํ๋ ๋ฌผ(์์ฉ์ผ๋ก ์ฝ๊ฐ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค), ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์ ์์ด์ค๋๋ค. ์ต์ 2์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ๋ฐค์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour - 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กธ์ด๊ธฐ: ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฌ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. 1/4๋ฑ๋ถํ ์ํ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋จ์ ๊ฐํฉ 1์์์ , ๋จ์ ์๊ธ 0.5์์์ , ๋ฌผ 2์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ 1~1.5์๊ฐ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes - 3
์ ์ค๋น: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กธ์ด๋ ๋์ ์์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ฆฐ ํ ์์ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ 6-8๋ถ๊ฐ ์ถ์ ์๋ดํ (์น๊ธฐ์ ์ด์ง ๋จ๋จํ ์ ๋)๊ฐ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์์ ์ฝ๋๋์ ๊ฑธ๋ฌ ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ์ด์ง ํน๊ตฝ๋๋ค. ๊ฐ์ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ์ฐ๋ ค๋ธ ์คํ๋ ๋ฌผ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ถ์ต๋๋ค. ํ๋๊ทธ(๋ฐ์ญํ ๋ฐฅ ๋ฐ๋ฅ)๋ฅผ ๋ง๋ค ๋ฒ ์ด์ค๋ก ์ถ์ ์์ ์๋ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์คํ๋ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์์ต๋๋ค. ๋จ์ ์์ ๊ทธ ์์ ์ธต์ธต์ด ์์ต๋๋ค. ๊นจ๋ํ ์ฃผ๋ฐฉ ํ์๊ณผ ๋๊ป์ผ๋ก ๋๋น๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ 30-40๋ถ๊ฐ ์ช์ ์์ด ํน์ ํ๊ณ ์ต์ ๋๊น์ง ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 4
๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ ์ค๋น: ์์ ์์คํฌ์ ๋ฒํฐ 1ํฐ์ ์ ์ฝ๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ํน๊ตฐ ๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ์ ์คํ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅผ ๋๊น์ง 2-3๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ๋ฉด ์ด๋ง์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฒจ๋ ์ฐ๋ ค๋ธ ์คํ๋ ๋ฌผ 1ํฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 5
๋ด๊ธฐ ๋ฐ ์๋น: ์ฐ ์์ ํฌํฌ๋ก ํนํน ์ช๋ ๋๋ค. ๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐฅ์ ์ธต์ธต์ด ์๊ฑฐ๋ ํ ํ์ผ๋ก ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์กธ์ธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ค๋ฅผ ์๋น ์ ์์ ๋ด์ต๋๋ค. ์คํ๋ ๋ฐฅ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฃผ์์ ๋๋ฌ ๋ด๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ก ๋ ๋๋ค. ์ค๋น๋ ๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ์ ํ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์๋ชฌ๋ ๋๋ ํผ์คํ์น์ค๋ก ๋ฐฅ์ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 40 minutes - 6
Infuse saffron: In a small bowl, combine the bloomed saffron water (saffron threads steeped in 2-3 tablespoons of hot water for at least 10 minutes) with about 1 cup of the cooked rice. Mix gently to coat the rice evenly with the vibrant saffron color.
โฑ๏ธ 5 minutes - 7
Serve: Gently fluff the steamed rice. Serve the saffron-infused rice and plain rice on a platter. Arrange the tender chicken pieces alongside the rice. Drizzle with any remaining chicken sauce and serve with the crispy tahdig.
โฑ๏ธ 10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ค์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ ์งํ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์กธ์ด๋ ๊ณผ์ ์ค์ ๊ณํผ ์คํฑ๊ณผ ์๊ณ์ ์์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์๋ค๊ณ ๋๊ปด์ง๋ฉด, ๋ณถ์ ๋ ์คํ 1์์์ ์ ๋ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ต๊ณ ์ ํ๋๊ทธ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ถฉ๋ถํ ๋๋ฅด๊ณ ์ฐ๋ ๋์ ์ด์ ์ฝํ๊ณ ์ผ์ ํ๊ฒ ์ ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ์๊ฒ ์ฌ ํผ์คํ์น์ค์ ์๋ชฌ๋๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ฐ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฐฅ ์์ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
- ๋ ๋น ๋ฅธ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ํ์ฌ ๊ฑด์กฐํด์ง์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.