Sholeh Zard(์ผ๋ ์๋ฅด๋ (์ด๋์ ์คํ๋ ์ ํธ๋ฉ))
Persian Saffron Rice Pudding
์ผ๋ ์๋ฅด๋๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ ํต ์ด๋์ ์ ํธ๋ฉ์ผ๋ก, ์คํ๋์์ ๋น๋กฏ๋ ์์ํ ํฉ๊ธ๋น ์์๊ณผ ์ฅ๋ฏธ์์์ ๋๋ ์ฌ์ธํ ๊ฝ ํฅ๊ธฐ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ์ด ํธ์ํ ๋์ ํธ๋ ์ข ์ข ์ถํ, ์ข ๊ต ํ์ฌ ๋ฐ ๋ชจ์์ ์ค๋น๋๋ฉฐ ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ์ถ๋ณต์ ์์งํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ๋ฐ์ค๋งํฐ ๋๋ ์์ค๋ฏผ ์(๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ์ฒ ์ ํ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.)
- 400 g ๋ฌผ(์์ ์ตํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ)
- 2 tsp ์คํ(๊ฐ์ธ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅ; 1~2์ปต ๋ฒ์)
- 3 tbsp ์คํ๋ ์ค(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 60 g ์ฅ๋ฏธ์(ํฅ์ ๋ณด์กดํ๊ธฐ ์ํด ๋ง์ง๋ง์ ๋ฃ์ผ์ธ์.)
- 50 g ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ(ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ)
- 1 tsp ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(์ด์ง ์ผ๊นฌ ๊ฒ, ํฅ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ)
- 1.5 L ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ(๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์คํ๋ ์ค๋น: ์ ๊ตฌ๋ ์๊ฐ๋ฝ ๋ท๋ฉด์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์คํ๋ ์ค์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๊ฐ์ ๋์ ์คํ๋์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ์ต์ 10๋ถ ๋์ ๋ด๊ฐ ์์๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ์์ ํ ์ฐ๋ฌ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45-60 minutes - 2
์ ์ตํ๊ธฐ: ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ์์ ํน๊ถ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ ๋๋น์ ํน๊ตฐ ์๊ณผ ๋ฌผ 6์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ์์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์ฝํ ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ , ๋๊ป์ ๋ฐ์ฏค ๋ฎ๊ณ ์ฝ 1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋์ ๋๋ ์์ด ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 15-20 minutes - 3
๋จ๋ง ๋ด๊ณ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ์ฝ๋ถ์์ ์คํ์ด ์์ ํ ๋ น์ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. 15-20๋ถ ๋ ์์ฃผ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ฌ ํธ๋ฉ์ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์ฃฝ๊ณผ ๊ฐ์ ๋๋๊ฐ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์์ผ๋ฉด์ ๋ ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฏ๋ก ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ง ์๊ฒ, ํ์ง๋ง ๋๋ฌด ๋์ง ์๊ฒ ๋๋๋ฅผ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 4
ํ๋ฏธ ๋ํ๊ธฐ: ๋ถ๋ฆฐ ์คํ๋ ํผํฉ๋ฌผ, ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์ผ๊นฌ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๊ณ ๋ฒํฐ๊ฐ ๋ น์ ๋๊น์ง 5๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์ฅ๋ฏธ์ ๋ฃ๊ธฐ: ๋ถ์์ ๋๋น๋ฅผ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ์ฅ๋ฏธ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(ํต์งธ๋ก ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ํธ๋ฉ์ ์์์ด ๋ณด์ด์ง ์๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ด ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต๊ณ ์ ์์๊ณผ ํฅ์ ์ํด ๊ณ ํ์ง ์คํ๋์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ '๋ถ๋ฆฌ๋' ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ์ํด ์์ด ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ฒ์ฒํ ์ธ๋ด์ฌ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- โ๋์ด๋ ๋์, ํนํ ์คํ์ ๋ฃ์ ํ์๋ ์์ฃผ ์ ์ด์ฃผ์ด ํธ๋ฉ์ด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ๋ ๋ ๋ง์ด ๋๋ ๋ ์ ๊ฒ ์ฌ์ฉ๋๋ฏ๋ก ๊ฐ์ธ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์คํ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ฅ๋ฏธ์์ ์ฌ์ธํ ํฅ์ ๋ณด์กดํ๊ธฐ ์ํด ์๋ฆฌ ๊ณผ์ ๋ง๋ฐ์ง์ ๋๋ ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฐ ํ์ ์ฅ๋ฏธ์๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์๋ ์๋์ ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ๋ ์นด๋ค๋ฉ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ชฌ๋๋ฅผ ๊ตฌ์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ํ๋ฏธ์ ๋ฐ์ญํจ์ ๋ํ์ธ์.
- ์ผ๋ถ ๋ณํ์๋ ์๊ธฐ ์ ์ ํธ๋ฉ์ ์๋์ ๋ฐ์น ์๋ชฌ๋ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.