๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iraqโ†’Kuku Sabzi Baghdadi

Kuku Sabzi Baghdadi(์ฟ ์ฟ  ์‚ฝ์ง€ ๋ฐ”๊ทธ๋‹ค๋”” (Kuku Sabzi Baghdadi))

์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ด๋ผํฌ ํ—ˆ๋ธŒ ํ”„๋ฆฌํƒ€ํƒ€์ธ ์ฟ ์ฟ  ์‚ฝ์ง€ ๋ฐ”๊ทธ๋‹ค๋””๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ, ๋‹ฌ๊ฑ€, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งค์ฝคํ•จ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ๋‚˜ ๋“ ๋“ ํ•œ ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋กœ ์ž์ฃผ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Kuku Sabzi Baghdadi - Iraq traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ๊ณ ์ˆ˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ๋”œ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ์ชฝํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 2 tbsp ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1 tsp ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1/2 tsp ํ›„์ถ”
  • 4 tbsp ์‹์šฉ์œ (ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋‚˜์€ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๋ชจ๋“  ํ—ˆ๋ธŒ๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŒฌ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์กฐ๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋ถ€์ˆด ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์”น๋Š” ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ํ˜ธ๋‘๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ